หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งผู้ชายหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
ออกกำลังกาย
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งผู้ชายทีครับ พอดีพึ่งจะเริ่มมาวิ่งออกกำลังกายนิดๆหน่อยๆครับ แต่ไม่รู้วิธีการเลือกรองเท้าเลย ใครพอจะแนะนำรุ่นได้มั้ยครับ ผมน้ำหนักประมาณ 93 โลครับ หน้าเท้ากว้างนิดหน่อยครับ พอได้รุ่นเดี๋ยวจะไปลองของจริงอีกทีครับ แต่ตอนนี้ไม่มีข้อมูลอะไรเลยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แนะนำรองเท้าวิ่ง + ร้านขาย (ของแท้) แถวเชียงใหม่ทีค่ะ
เป็นคนน้ำหนักเยอะค่ะ อยากจะเริ่มออกกำลังบ้าง มียี่ห้อไหนแนะนำบ้างคะ ขอรุ่นด้วยนะคะ เป็นคนnormal arch ค่ะ แต่ปลายเท้ากว้างนิดหน่อย แล้วที่เชียงใหม่มีร้านไหนขายของแท้แนะนำบ้างคะ ในห้างนอกห้างก้ได้ ไม่แ
สมาชิกหมายเลข 1875653
เคล็ดลับผูกเชือกรองเท้า "รูสุดท้าย" 👟👟ที่คนส่วนใหญ่มองข้าม
รูร้อยรองเท้า (Eyelet) รูบนสุดที่แยกออกไปเดี่ยวๆ มักพบได้บ่อยในรองเท้าวิ่งหรือรองเท้าผ้าใบ (เช่น Salomon, Nike หรือรองเท้าออกกำลังกายทั่วไป) มีไว้สำหรับทำ "Heel Lock" (หรือ Runner’s Lo
Lady_Simplicity
รองเท้าออกกำลังกายที่น่าลงทุน และเหมาะสม ?
ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับใส่เดินออกกำลังกายหน่อยค่า ปกติเน้นออกกำลังกายด้วยการเดิน (ไม่วิ่งเลย T-T) 5 กิโลอัพทุกวันค่ะ มีแอบมอง asics gel-nimbus 28 ไว้แต่ไม่รู้ว่าจะเหมาะไหม รบกวนพี่ๆช่วยแนะนำให้หน่อยนะค
สมาชิกหมายเลข 9228470
ใส่รองเท้าวิ่งทรงแคบ แล้วเจ็บเท้าด้านข้างกับน่องขาด้านข้าง ควรเปลี่ยนรองเท้าวิ่งไหมคะ
เราน้ำหนัก 75 สูง 163 ออกกำลังกายโดยการเดิน สลับวิ่ง วันละ 1 ชั่วโมง ซื้อรองเเท้า adidas มาใส่เป็นแบบทรงแคบ ใส่แล้วเจ็บเท้าด้านข้างตั้งแต่วันแรกที่ใส่เดิน เป็นคนเท้าค่อนข้างบานและอ้วน (เท้าไม่เรียว) แ
stxmq_
น้ำหนัก😢
คือ น้ำหนักผมคงเดิมมานานมากครับ 110 กิโล ผมพยายามลดเมื่อก่อนลดด้วยการวิ่งและออกกำลังกายต่างๆ วิ่งเช้าเย็นด้วยซ้ำ ( 2 เวลา ) จากคนวิ่ง 500 เมตรเหนื่อยแล้ว มาวิ่ง 7-8 กิโลสบายๆ แต่พอมาชั้งน้ำหนัก เหลือเ
สมาชิกหมายเลข 9187099
อยากลดพุงตอนเช้า! ลอง 5 ท่าง่าย ๆ ทำได้ทุกวันหลังตื่น!
เช้านี้ผมอยากชวนทุกคนขยับตัวด้วยกันครับไม่ต้องรอให้มีรองเท้าวิ่งไม่ต้องมีดัมเบลไม่ต้องเข้าฟิตเนสไม่ต้องออกกำลังเป็นชั่วโมง ขอแค่หลังตื่น ลุกขึ้นมาขยับ 10–15 นาทีให้ร่างกายรู้ว่า “วันนี้เรา
parn 256
แค่ 30 นาทีหลังมื้อ! ทำถูก ช่วยลดน้ำตาลสะสม–ไขมันสะสมได้จริง!
ใครเพิ่งกินข้าวเสร็จ วันนี้ผมอยากชวนทำอะไรด้วยกันครับไม่ต้องเปลี่ยนชุดไม่ต้องเข้าฟิตเนสไม่ต้องวิ่งจนเหนื่อยแค่อย่าเพิ่งทิ้งตัวลงโซฟาแล้วนั่งยาว เพราะช่วงหลังอาหารนี่แหละครับ น้ำตาลจากข้าว เส้น ของหวาน
parn 256
แค่ 30 นาทีหลังมื้อ! ทำถูก ช่วยลดน้ำตาลสะสม–ไขมันสะสมได้จริง!
ใครเพิ่งกินข้าวเสร็จ วันนี้ผมอยากชวนทำอะไรด้วยกันครับไม่ต้องเปลี่ยนชุดไม่ต้องเข้าฟิตเนสไม่ต้องวิ่งจนเหนื่อยแค่อย่าเพิ่งทิ้งตัวลงโซฟาแล้วนั่งยาวเพราะช่วงหลังอาหารนี่แหละครับ น้ำตาลจากข้าว เส้น ของหวาน
tea_time
ตามหารองเท้าเดินเยอะ 10 กม. ต่อวัน ไม่อับ เดินสบาย ไม่ปวดเท้า
สวัสดีค่ะ รบกวนสอบถามหาข้อมูลจากผู้มีประสบการณ์ทุกคน กำลังตามหารองเท้าสักคู่ จุดประสงค์คือ - เดินทุกวัน วันละ 10 กม. - เน้นเดิน ไม่เน้นวิ่ง - ใส่แล้วไม่เหม็น ระบายอากาศได้ดี - งบประมาณ ไม่เกิน 4,xxx.
ครองแครงในเข่ง
กำลังหารองเท้าใส่สำหรับวิ่งครับ ช่วยเเนะนำหน่อยครับ
อยากจะได้รองเท้าวิ่งดีๆซักคู่ เห็นมีแต่คนแนะนำพวก ASICS + NIKE + ADIDAS + New balance รบกวนช่วยแนะนำให้ทีด้วยนะครับ ขอบคุณครับ งบ 5000 ครับ ตามนั้นเลยครับ "เป็นผู้ชาย" อายุ 19 คร๊าบ - ส่วนสู
สมาชิกหมายเลข 2911763
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
วิ่ง
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่งผู้ชายหน่อยครับ