ข้าวมันไก่กินแล้วอ้วนมั้ย

ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ เป็นการเลือกกิน กับข้าวที่โรงอาหาร โดยจะเลือกกินเป็น ข้าวมันไก่ต้ม เพราะ ไก่ต้ม นึ่ง ไม่ใช้น้ำมัน ไม่แปรรูปต่างๆ แต่วันนี้เลื่อนโทรศัพท์ไปเจอ ข้าวมันไก่ อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงถ้าอยากผอมTT สรุปแล้ว อ้วนมั้ยคะ เพราะเริ่มกินข้าวมันไก่ต้ม มา2-3เดือนได้แล้วค่ะ คิดมาตลอดว่าเป็นอาหารที่คลีนควรกินถ้าอยากลดน้ำหนักTT