ถ้าป่วยแล้วปล่อยให้หายเองดีหรือไม่

คือผมสงสัยอย่างหนึ่งเพื่อนมันป่วย(ไข้หวัดธรรมดา)แล้วทีนี้มันไม่กินยาปล่อยให้ร่างกายจัดการตัวเองหรือปล่อยให้ร่างกายซ่อมแซมโดยการพักผ่อนไม่ทำงานหนักเกินไปกินอาหารดีนอนครบแบบนี้ถูกต้องหรือไม่ครับ