หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กระโดดบนเสื่อโยคะหนา 10 มิลสำหรับคนชอบออกกำลังในหอพัก เสียงดังมั๊ยคะ
กระทู้สนทนา
ออกกำลังกาย
อุปกรณ์กีฬา
หอพัก
กระโดดตบ วิ่งเหยาะ กระโดดเต้น เสียงตะดังมั๊ยคะหรือควรหาความหนาที่มากกว่า 10 มิล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เสื่อโยคะออกกำลังกายควรหนาเท่าไร? ที่จะรับน้ำหนักและแรงกดทับได้ดีคะ?
ของ จขกท.หนา 10 cm แต่พอใข้งานไปเรื่อยๆตามข้อศอก และ หัวเข่า มีรอยเขียว ช้ำ ค่ะ ขึ้นอยู่กับท่าที่ออก หรือ ความหนาของเสื่อ คะ
สมาชิกหมายเลข 7987273
ขอคำแนะนำคร้าบ . . เสื่อโยคะ หนา 1.5 มิล หมาะกับการใช้งานแบบใด ?
ผมใช้ 6 มิลอยู่ ซึ่งพอรองรับ เข่า สะโพกได้อยู่ ผมต้องการใช้เสื่อแบบพกพาสะดวก อาจพับได้ แบบ หนา 1.5 มิล แทนการม้วน เลยอยากทราบว่า 1. เสื่อหนา 1.5 มิล ใช้งานเป็นย
สมาชิกหมายเลข 2788913
อยากซื้อ mini trampoline สำหรับออกกำลังกายค่ะ
มีเงื่อนไขดังนี้ น้ำหนักผู้เล่น70-73 กิโลกรัม ใช้เล่นที่หอ ต้องการรุ่นที่กระโดดแล้วเสียงไม่ดังกระทบพื้น จะได้ไม่สะเทืิอนถึงคนที่อยู่ด้านล่าง อยากได้ที่แข็งแรงปล
สมาชิกหมายเลข 738200
ทำบันไดเหล็ก ขึ้นไปดาดฟ้า ขนาด ลูกนอน 6นิ้ว (15ซม) เพียงพอมั้ยคับ
ทำบันไดเหล็ก ขึ้นไปดาดฟ้า ขนาด ลูกนอน 6นิ้ว (15ซม) เพียงพอมั้ยคับ จะออกแนวทางขึ้นชันกว่าปกติ ถ้าลูกนอนกว้าง 15 ซม เวลาเดินขึ้นจะน้อยไปมั้ยครับ เวลาเหยียบจะลำบาก
สมาชิกหมายเลข 5386630
ออกกำลังกาย ด้วยการกระโดด แทมโพลีน บ่อย ๆ มีอันตรายไหมคะ
ตะทีอันตรายต่อสุขภาพ อื่น เช่น แก้วหู หรือความดันในหูบ้างไหมคะ แต่ไม่ได้กระโดดสูงเท่าไหร่ เล่นเพราะเบิร์นเยอะ กับ ไม่เป็นอันตรายต่อข้อเข่าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 3232594
ชัยภูมิ มีร้านนวดแถวไหนบ้าง ใครรู้ช่วยบอกหน่ยครับ
ผมเดินทางมาพักที่ตัวเมืองชัยภูมิก่อนที่จะเดินทางต่อ จากการเดินทางมาทั้งวันรู้สึกเมื่อยล้าสุด ๆ ผมจะหาร้านนวดดี ๆ สักร้านครับ นวดไทย นวดน้ำมัน ใครเคยมา ใครรู้จัก
สมาชิกหมายเลข 1295510
จักระ คืออะไร เชื่อมโยงการทำงานของร่างกายอย่างไร 1
จักระคืออะไร จักระทั้ง 7 เป็นตัวเชื่อมต่อระหว่างขุมพลังในห้วงจักรวาล เป็นเสมือนกุญแจเปิดประตูทางผ่านระหว่างพลังเหล่านั้น การฝึกปราณจักระ ที่จะกล่าวถึงนี้ จะเชื่
ไป๋ล่งลงบันทึก
เหตุผลอะไร...ทำให้ ผู้หญิงต้อง ตีก้น ผช ????
คือผม ก็ไม่ได้เปนพวกหล่อเข้ม สมาทเท่ดูดีขับเฟอรารี่ แต่ผมยอมรับเลยก็ได้ว่า ผมเป้นคนขี้เล่น ชอบแหย่ ชอบอ้อน ผู้หญิงไปทั่ว (ไม่ได้เจ้าชู้) เพราะเค้าก็รู้ผมแค่หลอก
สมาชิกหมายเลข 1631734
วันที่การใส่ชุดออกกำลังกายรัดรูปของผู้หญิงกลายเป็นเทรนด์แฟชั่นเดินห้าง เดินตลาดนัด เดินตามท้องถนน ขึ้นไฟฟ้าได้ปกติไปแล้ว
อยากแชร์กับพี่ๆใน Pantip หน่อยพี่ๆมองว่าไงกันบ้าง ตอนนี้มันกลายเป็นชุดใส่ปกติที่อยู่นอกยิมนอกสถานที่ออกกำลังกายไปแล้วใช่ไหม เดินห้าง เดินตลาดนัด เดินตามท้องถนนท
สมาชิกหมายเลข 2186094
🩸 ชาย 32 ปี ฟิตเข้ายิมครั้งแรก จัดไป 2 วัน วันละชั่วโมงครึ่ง กินน้ำไม่ค่อยพอ สุดท้ายกล้ามเนื้อสลาย ไตวาย
ชาย 32 ปี ฟิตเข้ายิมครั้งแรก จัดไป 2 วัน วันละชั่วโมงครึ่ง กินน้ำไม่ค่อยพอ สุดท้ายกล้ามเนื้อสลาย ไตวาย . ออกกำลังกายเป็นทุกคนควรทำ มันคือยุทธวิธีที่แทบจะแก้ปัญห
เม่าบนยอดดอย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
อุปกรณ์กีฬา
หอพัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กระโดดบนเสื่อโยคะหนา 10 มิลสำหรับคนชอบออกกำลังในหอพัก เสียงดังมั๊ยคะ