รู้สึกผิดที่ไม่รู้สึกเศร้า

ได้ลองสังเกตตัวเองมาสักพักแล้ว ว่าตัวเองเริ่มมีอาการเบื่อกับชีวิตรู้สึกไม่มีความสุขกับสิ่งที่เคยชอบหรือได้ไปเที่ยว นอนไม่ค่อยหลับรู้สึกเพลียไม่ค่อยสดชื่นเวลาอยู่กับเพื่อนหรือครอบครัวกลายเป็นคนพูดน้อยม

เรามีความคิดที่ว่า อยากหายไป อยากลาจากความเหนื่อยล้า อดทน ขี้สงสาร จนตัวเองต้องเครียด และกลับมาคิด แบบนี้เราควรทำยังไงดี

เนื่องจากเรากินยาลดน้ำหนักเข้าไป แล้วมีอาการวูบ ง่วง ทำให้ต้องล้างท้อง ​ทีนี่พอเราจะนอน หลับตาไม่ลงเรากลัวจะไม่ตื่น เราต้องทำไงแบบนี้

ตามหัวข้อเลยค่ะ เราเป็นแม่ลูกสาม มีลูกสาวทั้งหมด 3 คน เลิกกับสามีตั้งแต่ลูกคนเล็กอายุได้ 4 เดือน เลี้ยงลูกมาเองตัวคนเดียวตลอดโดยสามีไม่ได้ช่วยส่งเสีย ไม่ได้ติดต่อกันเลยตลอดเวลา 15 ปี ที่เลิกกัน เรารับ

สวัสดีค่ะ คือสงสัยว่าถ้าเราโดนพูดไม่ดีใส่แล้วเราจะตอบกลับด้วยถ้อยคำที่ไม่ดี มันผิดหรอคะ บางทีก็ว่าอ้างเป็นซึมเศร้าแต่ปากดีจัด คือยังไงคะเป็นซึมเศร้าแล้วด่าใครไม่ได้เลยหรอคะ สงสัยค่ะ

นึกออกอย่างแรกคือ อาการซึม สัตว์ก็มีอาการซึมกะทือ หมดอาลัยตายอยาก ไม่กินข้าวกินน้ำได้เหมือนกัน แต่ไม่รู้ว่าถึงขั้นโรคซึมเศร้าแบบคนมั้ยนะครับ

คือพี่เราเข้าเป็นจิตเวชอะค่ะ เราพยายามไม่โต้ตอบเวลาที่พี่เรามีอาการคลั่ง+กับพี่เราไม่ชอบกินยา+ชอบกินกาแฟ+กินพวกของชูกำลัง พี่เราชอบแขวะแบบลอยๆเราพยายามไม่สนใจบางทีก็เถียงกับไปบ้างครั้งก่อนจะเอามีดอีโต