รู้สึกผิดที่ไม่รู้สึกเศร้า

โรคซึมเศร้า ไม่ได้เป็นเพียงความรู้สึกเศร้าหรือท้อแท้ชั่วคราว แต่เป็นภาวะเจ็บป่วยทางจิตเวชที่ส่งผลกระทบอย่างรุนแรงต่อความคิด ความรู้สึก พฤติกรรม และการใช้ชีวิตประจำวัน หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้อง อา

ขอระบายหน่อยนะคะคือเราเป็นซึมเศร้า+แพนิคค่ะแต่คนในบ้านคนรอบข้างชอบมองเราขี้เกียจคือเรานอนเยอะมากๆค่ะแล้วเวลาจะทำอะไรหรือเดินเฉยๆเขาชอบพูดกับเราเดินเหมือนคนไม่มีแรงเหมือนป่วยแค่เราตื่นมาใช้ชีวิตยังยากเ

เกริ่นก่อนว่าคนที่เป็นโรคซึมเศร้าคือแม่ของเราเองค่ะ ตั้งแต่เด็กจนโตมาอายุ15 ปี ครอบครัวก็ไม่ได้อบอุ่นเท่าไหร่ มีปัญหาด้านการเงินบ้างไรบ้าง พ่อกับแม่ชอบทะเลาะกันบ่อยถึงขั้นทำร้ายร่างกายกันก็มีอยู่หลายค

สุขภาพจิตไม่ได้จำกัดอยู่แค่ในวัยรุ่นหรือวัยสูงอายุเท่านั้น แต่เป็นประเด็นสำคัญที่ส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของคนในช่วงวัยผู้ใหญ่ (อายุ 30 – 60 ปี) ซึ่งเป็นช่วงที่ต้องเผชิญกับ ภาระหน้าที่ และ&

ปกติเราเป็นคนคิดมากค่ะ เสพข่าวลบๆ กลัวเป็นโรค กลัวสูญเสียคิดจนรบกวนการใช้ชีวิต จนเหนื่อยเพลีย ไม่อยากทำอะไร นอนหลับเองได้ปกติค่ะ แต่การที่คิดทุกวันทำให้สมองอื้อตื้อ เหนื่อยหอบ สั่นมาเป็นพักๆ เลยตัดสิน

แฟนผมมีอาการเศร้ามากและคิดว่าไม่มีใครเข้าใจ คิดว่าอยู่ตัวคนเดียว ผมรู้สึกว่าเธอจมดิ่งกับอะไรซักอย่าง ถ้าพูดอะไรที่เธอรู้สึกสะเทือนใจ เธอจะร้องไห้และดึงตัวเองลงไป ผมอยากช่วยเธอเหลือเกิน แต่ผมเองก็รู้สึ

ป่วยเป็นโรคซึมเศร้านะคะ รักษามาหลายปีแล้วค่ะ แต่ว่าหยุดยาเอง นอนไม่หลับ นอนไม่เป็นเวลา ซึ่งเวลาที่หยุดมา กินยาไม่ต่อเนื่องมาเป็นปีแล้วค่ะ ควรบอกคุณหมอยังไงดีคะ ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี กลัวคุณหมอดุ 🥺🥺 กิน

ตอนนี้เราเครียดมาก เนื่องจากว่าแม่เป็นโรคซึมเศร้า แม่เราจะหงุดหงิดง่ายแค่เรื่องเล็กน้อยหรือบางทีเค้าเองจะเป็นคนเริ่มเรื่อง โรคซึมเศร้าก็รักษามาหลายปีแล้วก็ยังไม่หาย ตรงนี้เราพอเข้าใจว่าแม่เป็นโรคอย่าง

ความรู้สึกที่อยากหายไปจากโลกนี้ มันพร้อมที่จะไปตลอดเวลา ภาวนาให้ตัวเองได้จากไปเร็ว ๆ มันรู้สึกเหนื่อยกับชีวิตที่เป็นอยู่ ไม่ใช่เพราะใคร แต่มันเพราะตัวเราเอง มีใครเคยเป็นบ้างและจัดการกับมันยังไง

ต้องขอเกริ่นก่อนว่า พ่อแม่ผม แนกทางกันตั้งแต่ยังเด็ก หน้าพ่อไม่เคยเห็น ส่วนแม่เจอบ่อยครั้ง แต่ก็ไม่ได้มีความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้ง เพราะเขาก็ไปมีแฟนใหม่ และทิ้งให้ยายดูแลผม เวลาเดือดร้อน แม่ก็จะมาขอเงินยา