หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามนักวิ่งมาราถอน (Full Marathon/42.195 กิโลเมตร) ตามงานต่างๆว่าเริ่มเหนื่อยตอนประมาณกี่กิโลครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กรีฑา
ออกกำลังกาย
มาราธอน
วิ่ง
ส่วนตัววิ่งแค่ 4-5 กิโลก็เหนื่อยอยากเลิกแล้วครับ ตราวนี้สงสัยอยากถามนักวิ่งมาราถอน (Full Marathon/Marathon) ระยะทาง 42.195 กิโลเมตร ตามงานต่างๆว่าเริ่มเหนื่อยตอนประมาณกี่กิโลครับ แล้วตอนเหนื่อยเคยคิดอยากจะเลิกวิ่งระหว่างทางไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แล้วทำไมต้องหยุดวิ่ง คุณหยุดใช้เงินได้ไหมล่ะ ? … คำถามสำหรับการหยุดเพื่อไปต่อ…??!!
หลายครั้งในที่ทำงาน เรามักเจอคำพูดท้าทาย คล้าย ๆ กับว่า “ถ้าเหนื่อยก็แปลว่าคุณไม่แกร่งพอ” “ทำไมไม่วิ่งต่อให้สุดทาง” หรือแม้แต่… “แล้วทำไมต้องหยุดวิ่ง คุณหยุด
สมาชิกหมายเลข 6731179
3 ปี จาก 4.5 สู่ 42.195 กิโลเมตร ... เส้นทางมาราธอนของฉัน เริ่มต้นที่เวทีคอนเสิร์ต
สวัสดีทุกๆท่านค่ะ เวียนๆ วนๆ อยู่ในเวบ Pantip มานานแสนนาน (มากกว่า 10 ปีแล้วนะคะ) แต่ไม่ค่อยได้ตั้งกระทู้เป็นเรื่องเป็นราวสักเท่าไร ชอบอ่าน ชอบ Comment มากกว่า...แต่สำหรับกระทู้นี้ หวังใจว่าอยากจะเป็
iampetchy
รีวิว "Fun run to Full Marathon ครั้งแรก"
รูปกลางคือรูปที่ผมเริ่มหัดวิ่งได้ประมาณ 1 เดือนแล้วไปลงสมัครงานวิ่งนะครับ จริงๆแล้วผมตั้งใจจะวิ่งเพื่อลดน้ำหนักตัวเองลงมาสักหน่อยไม่ได้หวังว่าจะลดลงไปมากมาย ตอนแรกซ้อมวิ่งแรกก็กดดันตัวเองมากทำไมน้ำห
สมาชิกหมายเลข 3390934
ทำไมสมาคมกรีฑาไทยถึงถอนตัว 200 ช.ทุกรายการในระดับชาติทุกครั้งเลย.
หายครั้งหลายคราแล้วกับ"เทพบิว"พอได้เหรีญเงินจากวิ่ง 100 จะเริ่มแข่ง 200 มี.ก็จะขอถอนตัวหรือให้"บิว"วิ่งเยาะๆออกจากสนามไปแบ้วบางทีก็มาให้เหตุผลหน้างานเจ็บบ้าง แล้วก็มาเตรียมตัวใส่เต
สมาชิกหมายเลข 6448557
อยากถามคนมีประสบการณ์วิ่งฟลูมาราธอน 42 km หน่อยครับ
ผมวิ่งเป็นประจำเกือบทุกวัน วันละ 5 - 10 กิโล เพซประมาณ 5 ต้นๆ เคยลงงานวิ่งฮาฟมาราธอน 21 กิโล จบที่เพซ 5.31 โดยที่ไม่มีอาการบาดเจ็บอะไรเลย อยากทราบว่าสามารถลงมาราธอนแล้วจบได้อย่างสบายๆแบบไม่มีอาการบาดเ
สมาชิกหมายเลข 3802314
Standard Chartered Bangkok Marathon 17 พย 56 ตรวจสอบรายชื่อใครไปบ้าง ระยะไหน แล้วตั้งสถิติของตัวเองไว้ยังไง แชร์กันครับ
สุดท้ายก็ยืนยันไม่เลื่อนการแข่งขันแบบใจหายใจคว่ำกับรายการมาราธอนนี้ ครั้งแรกของผมกับระยะฟูลมาราธอน 42.195 กิโลเมตร ตั้งเป้าหมายไว้ว่าขอเข้าเส้นชัยก่อน 5 ชั่วโมงและสภาพหลังพิชิตเหรียญขอแบบหล่อๆไม่โทรมเ
ลึกลับซับ_tui
จอมบึง Finisher
พอดีเพื่อนฝากมาแบ่งปั่นครับ ต้องยอมรับใจเธอเลย จริงๆผมก็อยากจะแนะนำให้ซ้อมนานกว่านี้นะครับ แต่ใจเธอไม่เคยยอมแพ้เลย เล่าเรื่องเส้นทางสู่มาราธอนแรกของชีวิตของผู้ไม่เคยมีทักษะ และผู้ไม่เคยออกกำลังกายหรื
dev.xxxx
หาโค้ช/เทรนเนอร์ สอนวิ่ง มาราธอน แรก
อยากหาโค้ช หรือ เทรนเนอร์ สอนวิ่ง แบบ ออนไลน์ ให้คำปรึกษาด้านเทคนิควิ่ง การฟื้นฟูร่างกาย โภชนาการ รวมถึงช่วย ทางด้านจิดใจ ให้มี motivation ในการซ้อม สำหรับ มาราธอนครั้งแรก ไม่เน้นเวลา เน้นจบแบบไม่บาด
สมาชิกหมายเลข 4565753
รีวิว Boston Marathon 2025 : 1 ใน 7 สนาม World Marathon Major
ผ่านมา 2 อาทิตย์กับงาน Boston Marathon ครั้งที่ 129 วันนี้ก็จะขอมารีวิวสนาม World major marathon ที่เก่าแก่ที่สุดในโลก และไปได้ยากที่สุดในบรรดา 6สนาม ปีนี้เปลี่ยนสปอนเซอร์ใหม่ เป็น Bank of America เ
อยากให้ฝนตกต้องล้างรถ
รายชื่อนักกรีฑาไทยในรายการชิงแชมป์เอเชีย 2025 จากเว็บไซต์ของทางเกาหลีใต้
เว็บไซต์ใช้ได้เลยนะ เป็นการโปรโมทการท่องเที่ยวของเมือง Gumi ที่เป็นสถานที่จัดการแข่งขันด้วยครับ มาสคอต รายชื่อนักกรีฑาไทยจากเว็บไซต์ของทางเกาหลีใต้ https://www.2025gumi.kr/athlete?page=1&gender
whitecrown
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กรีฑา
ออกกำลังกาย
มาราธอน
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามนักวิ่งมาราถอน (Full Marathon/42.195 กิโลเมตร) ตามงานต่างๆว่าเริ่มเหนื่อยตอนประมาณกี่กิโลครับ