หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามนักวิ่งมาราถอน (Full Marathon/42.195 กิโลเมตร) ตามงานต่างๆว่าเริ่มเหนื่อยตอนประมาณกี่กิโลครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กรีฑา
ออกกำลังกาย
มาราธอน
วิ่ง
ส่วนตัววิ่งแค่ 4-5 กิโลก็เหนื่อยอยากเลิกแล้วครับ ตราวนี้สงสัยอยากถามนักวิ่งมาราถอน (Full Marathon/Marathon) ระยะทาง 42.195 กิโลเมตร ตามงานต่างๆว่าเริ่มเหนื่อยตอนประมาณกี่กิโลครับ แล้วตอนเหนื่อยเคยคิดอยากจะเลิกวิ่งระหว่างทางไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เชียร์สด กรีฑาชิงแชมป์เอเชีย วันที่ 27 พฤษภาคม 2025
โปรแกรมการแข่งขันกรีฑาวันนี้ (เวลาในภาพเป็นเวลาที่เกาหลีใต้ ซึ่งเร็วกว่าไทย 2 ชั่วโมง) เวลา 12:30 น. วิ่ง 100 เมตรหญิง รอบแรก - แบ่งออกเป็น 3 ฮีท - อันดับ 1-2 ของแต่ละฮีท และอันดับที่ดีที่สุดอีก 2 คน
whitecrown
3 ปี จาก 4.5 สู่ 42.195 กิโลเมตร ... เส้นทางมาราธอนของฉัน เริ่มต้นที่เวทีคอนเสิร์ต
สวัสดีทุกๆท่านค่ะ เวียนๆ วนๆ อยู่ในเวบ Pantip มานานแสนนาน (มากกว่า 10 ปีแล้วนะคะ) แต่ไม่ค่อยได้ตั้งกระทู้เป็นเรื่องเป็นราวสักเท่าไร ชอบอ่าน ชอบ Comment มากกว่า...แต่สำหรับกระทู้นี้ หวังใจว่าอยากจะเป็
iampetchy
Boston Marathon ทุกวันนี้เขามีระบบรักษาความปลอดภัยกันยังไงบ้างครับ?
เคยดูหนังที่มาร์ค วอลเบิร์ก แสดง เรื่อง Patriot Day ที่เป็นเรื่องราวในเหตุการณ์วางระเบิดในงานวิ่งอันยิ่งใหญ่ระดับโลกนี้ แล้วก็มาดูซีรีส์สารคดี "American Manhunt : Boston Marathon 2013 Bombing ที่
สมาชิกหมายเลข 1620202
รายชื่อนักกรีฑาไทยในรายการชิงแชมป์เอเชีย 2025 จากเว็บไซต์ของทางเกาหลีใต้
เว็บไซต์ใช้ได้เลยนะ เป็นการโปรโมทการท่องเที่ยวของเมือง Gumi ที่เป็นสถานที่จัดการแข่งขันด้วยครับ มาสคอต รายชื่อนักกรีฑาไทยจากเว็บไซต์ของทางเกาหลีใต้ https://www.2025gumi.kr/athlete?page=1&gender
whitecrown
ญี่ปุ่นประกาศรายชื่อนักกรีฑา รายการชิงแชมป์เอเชีย 2025 มีแชมป์เก่า 100, 200 และ 400 เมตรชาย มากันครบ
รายชื่อนักกรีฑา วิ่ง 100 เมตรชาย 1A) ฮิโรกิ ยานางิตะ (Hiroko Yanagita) วันเดือนปีเกิด 25-07-2003 สถิติดีที่สุด (PB) 10.02 วินาที 2A) อากิฮิโระ ฮิงาชิดะ (Akihiro Higashida) วันเดือนปีเกิด 13-12-1995 ส
whitecrown
รีวิว "Fun run to Full Marathon ครั้งแรก"
รูปกลางคือรูปที่ผมเริ่มหัดวิ่งได้ประมาณ 1 เดือนแล้วไปลงสมัครงานวิ่งนะครับ จริงๆแล้วผมตั้งใจจะวิ่งเพื่อลดน้ำหนักตัวเองลงมาสักหน่อยไม่ได้หวังว่าจะลดลงไปมากมาย ตอนแรกซ้อมวิ่งแรกก็กดดันตัวเองมากทำไมน้ำห
สมาชิกหมายเลข 3390934
จอมบึง Finisher
พอดีเพื่อนฝากมาแบ่งปั่นครับ ต้องยอมรับใจเธอเลย จริงๆผมก็อยากจะแนะนำให้ซ้อมนานกว่านี้นะครับ แต่ใจเธอไม่เคยยอมแพ้เลย เล่าเรื่องเส้นทางสู่มาราธอนแรกของชีวิตของผู้ไม่เคยมีทักษะ และผู้ไม่เคยออกกำลังกายหรื
dev.xxxx
คนที่วิ่งได้นานโดยไม่หยุดเดิน ตอนวิ่งแข่งระยะประมาณ 1.5 กิโลเมตร แข่งกับคนที่วิ่งได้ไม่นานแต่ปกติแข่งวิ่งเร็ว
ตามหัวข้อค่ะ คือสงสัยว่ากลุ่มที่วิ่งได้นานประมาณ 40 นาที ถึง 1 ชั่วโมง โดยไม่หยุดเดิน ฝึกโดยใช้ความเร็วประมาณ 6-10 ประจำ แข่งวิ่ง 1.5 กม. กับคนที่วิ่งได้ไม่นานเท่า แต่ฝึกสปีดระยะสั้น 200-400 เมตร ซึ่ง
สมาชิกหมายเลข 6429891
Standard Chartered Bangkok Marathon 17 พย 56 ตรวจสอบรายชื่อใครไปบ้าง ระยะไหน แล้วตั้งสถิติของตัวเองไว้ยังไง แชร์กันครับ
สุดท้ายก็ยืนยันไม่เลื่อนการแข่งขันแบบใจหายใจคว่ำกับรายการมาราธอนนี้ ครั้งแรกของผมกับระยะฟูลมาราธอน 42.195 กิโลเมตร ตั้งเป้าหมายไว้ว่าขอเข้าเส้นชัยก่อน 5 ชั่วโมงและสภาพหลังพิชิตเหรียญขอแบบหล่อๆไม่โทรมเ
ลึกลับซับ_tui
รีวิว Boston Marathon 2025 : 1 ใน 7 สนาม World Marathon Major
ผ่านมา 2 อาทิตย์กับงาน Boston Marathon ครั้งที่ 129 วันนี้ก็จะขอมารีวิวสนาม World major marathon ที่เก่าแก่ที่สุดในโลก และไปได้ยากที่สุดในบรรดา 6สนาม ปีนี้เปลี่ยนสปอนเซอร์ใหม่ เป็น Bank of America เ
อยากให้ฝนตกต้องล้างรถ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
กรีฑา
ออกกำลังกาย
มาราธอน
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามนักวิ่งมาราถอน (Full Marathon/42.195 กิโลเมตร) ตามงานต่างๆว่าเริ่มเหนื่อยตอนประมาณกี่กิโลครับ