หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มื้อเช้า - มื้อเที่ยง กินอะไรกันคะ วันนี้ 😋
กระทู้สนทนา
อาหาร
เช้า
เที่ยง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วันหยุด สองมื้อ ใน ร้านเดียว
มื้อเช้า ข้าวต้มกุ้ง มื้อเที่ยง ก๋วยเตี๋ยวเนื้อ มื้อบ่าย กาแฟ 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
สมาชิกหมายเลข 2933266
วันพฤหัส สุดท้ายของเดือน 😋
- ขาหมู ไข่ต้ม พะโล้ เห็ดหอม - ตามด้วย โรตี สายไหม 😋 ทานไปดูหนังไป อิ่มอร่อย 😋✌
สมาชิกหมายเลข 5449491
วันศุกร์ ทานอะไรดี 😋
- แกงข่าไก่ รสแซ่บ - ปลาทูทอด - ไข่ดาว ง่ายๆ อาหารวันนี้ 😋
สมาชิกหมายเลข 5449491
ชวนมาอวดมื้อเที่ยงค่ะ ไหนใครกินอะไร เล่าาาาา
จขกท. กินนี่ค่ะ เพราะมื้อเช้า มื้อเที่ยง มื้อเย็น....สำคัญเท่ากันค่ะ สุขภาพเองก็สำคัญพอกัน สนับสนุนให้ทุกคนกินเยอะๆ นะคะ
Ankhesenamun
กินข้าวเช้ากัน : วันปีใหม่🥳กินอะไรกันดีคะ บ้านนี้มีหมูกระเทียม ไข่ดาว
อาหารเช้าสุดง่าย เพราะกินง่าย ทำง่าย เบาๆสำหรับตอนเช้า ไข่ดาว และขาดไม่ได้
แก้วหนึ่งใบกับเบียร์สองขวด
แชร์ประสบการณ์การทำ ไอเอฟ 18/6 1เดือน ลดไป 7 กก.
ก่อนอื่นเลยเราขอบอกว่าเรามีน้ำหนัก 72 กก. ส่วนสูง 156 ซม.เป็นคนที่กินเก่งมากเช้าเที่ยงเย็นก่อนนอนกินทุกเวลาและมีอาหารระหว่างมื้อคือหิวตลอด ซึ่งเป็นคนที่อ้วนมากใ
สมาชิกหมายเลข 5424858
การทำ if ต่างจากการอดอาหารเย็นยังไง
เห็นบอกว่าการอดอาหารเย็นเป็นสิ่งที่ไม่ดี และการทำif 8:00-16:00 เป็นช่วงที่เรากิน มันต่างกับการอดอาหารเย็นยังไงคะ แบบแค่สงสัยอ่ะค่ะ แต่ตอนที่เรากินเราเลือกกินแต่
สมาชิกหมายเลข 3348355
แชร์ประสบการณ์ IF แบบยาว หรือที่เรียกว่า water fasting หรือ prolonged fasting 72 ชม. ครับ
เกริ่นก่อนว่าเห็นหลายคนพูดถึง water fasting หรือ prolonged fasting หรือการอดอาหารระยะเวลานาน ๆ มากกว่า 24 ชม. (นิยม48 ชม ขึ้นไป) ว่ามันช่วยในเรื่องต่าง ๆ รวมถึง
ฉันเหนื่อย ฉันอยากถูกหวย
ใครรู้บ้าง มะปราง มะยงชิด หน้าตาคล้ายๆกัน ต่างกันอย่างไร
มะปรางเป็นไม้ผลที่ทรงต้นค่อนข้างแหลม มีกิ่งก้านสาขาค่อนข้างทึบ สูง 15-30 เมตร รากแก้วแข็งแรง ใบเรียว กว้าง 3.5 เซนติเมตร ยาว 14 เซนติเมตร ดอกออกเป็นช่อ เกิดบริเ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
หมูผัดกิมจิ 🥓🥬🌶️
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ตื่นมาฝนตกหน่อยๆ ลมเย็นสบาย เข้าครัวทำ หมูผัดกิมจิ ทานกับข้าวสวย เมนูนี้ทำไม่ยาก แถมพ่อกับน้องชอบมากเลยค่ะ วัตถุดิบ 1. หมูสันคอสไลด์หั่นชิ
แมวสีเทาตุ่น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มื้อเช้า - มื้อเที่ยง กินอะไรกันคะ วันนี้ 😋
เที่ยง