เช็กร่างกายว่าขาดสารอาหารไหนบ้าง

เราจะรู้ได้อย่างว่าเราควรกินเสริมอะไรบ้าง

ส่วนตัวเวลาที่รู้ว่าช่วงนั้นจะมีงานสำคัญๆ จะทานวิตามินบี complex

ส่วนตัวอื่นๆเราไม่รู้

เพื่อนๆเคยทานวิตามิน อะไรกันบ้าง

แชร์กันเข้ามาเลยค่ะ