หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ของทอด...
กระทู้สนทนา
เมนูทอด
อาหาร
ชอบกินของทอด ๆ กันไหมคะ?
กินง่าย
ซื้อง่าย
อิ่มง่ายด้วยค่ะ
มื้อกลางวันของเราวันนี้
เฟรนช์ฟรายก็คือผักละเนาะ
ซอสมะเขือเทศ ตีเป็นวิตามินจากผลไม้ละกัน
จะว่าไปก็ครบ 5 หมู่อยู่นะ...
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
7 ผักช่วยลดไขมันในเลือด เมนูเพื่อสุขภาพ ดีต่อหัวใจและหลอดเลือด
ไขมันในเลือดสูง เป็นหนึ่งในปัญหาสุขภาพที่คนไทยพบได้บ่อย และยังเป็นปัจจัยสำคัญของโรคหัวใจและหลอดเลือด หลายคนเริ่มหันมาปรับพฤติกรรมการกินมากขึ้น โดยเฉพาะการเพิ่ม “ผัก” ในมื้ออาหาร เพราะผักบา
tea_time
ข้าวกะเพรามังสวิรัติไข่ดาว 🍛🌿🍳
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า ☀️ แวะตลาดเช้าได้ กะเพรามังสวิรัติ มาทานค่ะ ซื้อเป็นกับ 30 บ. มาทานกับข้าวสวยที่บ้าน ทอดไข่ดาวโปะด้วย ทอดไม่สวยอีกแล้ว 😅 ตบท้ายด้วย เฟรนฟรายส์ ทอดเ
แมวสีเทาตุ่น
กำลังเตรียมซื้อเครื่องทำแซนวิช แบบไม่มีตัดกลาง ช่วยนึกหน่อยว่า จะใส่ใส้อะไรข้างในแซนวิชดี เพื่อสุขภาพ
ตอนแรกก็คิดว่าจะซื้อ แต่คิดว่า ไม่ได้อยากกินทุกวัน เพราะช่วงลดน้ำหนัก เน้นแค่ข้าวเช้า กลางวันกินเห็ด เย็นกินสลัดผักไข่ต้ม หรือสลัดผักปูอัด อย่างอื่น แต่บางวันก็กินข้าว 2 มื้อ สลับกินเห็ดจิ้มน้ำจิ้มสุ
buchecktien
ข้าวไก่ทอดไข่ดาว 🍛🍗🍳
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้อากาศแจ่มใสแสงแดดเจิดจ้า เข้าครัวทำ ข้าวไก่ทอดไข่ดาว ทานคู่น้ำจิ้มไก่ อยากทานมาตั้งแต่เมื่อวานวันนี้จัดเลย วัตถุดิบ 1. เนื้อน่องไก่เลาะกระดูก 6 ชิ้น 2. ซอสแม้กกี้ 1 ช้อนโต๊ะ
แมวสีเทาตุ่น
ข้าวไข่เจียวหมูสับ + กุนเชียง 🍛🥚🍀🥓
อรุณสวัสดิ์ค่ะ เช้านี้ตื่นมาฟ้าครึ้มเหมือนฝนจะตก เข้าครัวทำ ข้าวไข่เจียวหมูสับ ทานง่ายๆ ราดซอสมะเขือเทศ เพิ่มกุนเชียงอบ อร่อยดีค่ะ ใส่หอมเปผักชีเข้าไปด้วย ตบท้ายด้วย ไอติมซัมเมอร์เบอรี่ Fruite
แมวสีเทาตุ่น
@@ ข้าวไก่ทอดราดซอสเทอริยากิ....กินจนท้อ เลยครับ ^^ @@
ข้าวไก่ทอดราดซอสเทอริยากิ........กล่องนี้ 45 บาทครับแวะซื้อที่ตลาดแถวหมู่บ้านครับไก่ทอดได้มาแบบพูนๆกล่อง ราดซอสเทอริยากิและมายองเนสมาแบบฉ่ำๆจริงๆซื้อมาเมื่อตอนเช้าครับ แต่มาตั้งกระทู้ตอนเย็นเพราะ แบ่ง
เซเว่นหน้าหอใน
🍤🍅🌶️ข้าวกล่องของฉันในวันทำงาน ——เมนูเพื่อสุขภาพ 🍅🍤🌶️
สวัสดีค่ะทุกๆท่าน ช่วงนี้อาจจะไม่ค่อยได้ทำกับข้าวเท่าไหร่ แต่ปกติแล้ว จขกท ก็จะทำกับข้าวห่อไปทานที่ทำงานด้วยเป็นประจำอยู่แล้ว ช่วงนี้งานเยอะ กับข้าวที่ห่อไปทานที่ทำงาน ก็จะเน้นเมนูง่ายๆ ไม่ยุ่งยาก เน้
กุหลาบขาวเดียวดาย
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน
🥘🥗🥣 ต้องจด 10 เมนูอาหารเย็นง่ายๆ กินแล้วไม่อ้วน ดีต่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ครบทุกวัน ในยุคที่หลายคนหันมาใส่ใจสุขภาพและรูปร่างมากขึ้น “เมนูอาหารเย็น” กลายเป็นมื้อที่ต้องเลือกกินอย่างระมัดระวั
สมาชิกหมายเลข 1183951
USDA แนะนำ! "ผลไม้ไทย" ใกล้ตัว ตอนแรกไม่ได้ปลูกให้คนกิน แท้จริงประโยชน์มหาศาล
ลูกหม่อน ผลไม้ไทยใกล้ตัว อัปเดตประโยชน์ปี 2026ลูกหม่อน หรือที่หลายคนเรียกว่า มัลเบอร์รี่ เป็นผลไม้พื้นบ้านที่ดูเล็กและธรรมดา แต่มีคุณค่าทางอาหารน่าสนใจมากกว่าที่คิด ข้อมูลจาก USDA FoodD
สมาชิกหมายเลข 2469579
🥗7 อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ทำเองง่ายๆ ได้สารอาหารครบในจานเดียว
ภาพ : Pexels ผมเชื่อว่าหลายคนคงรู้ว่ามื้อเช้าสำคัญ แต่พอถึงเวลารีบๆ ก็อาจเลือกกาแฟ ขนมปัง หรือบางวันก็ข้ามมื้อไปเลย ทั้งที่จริงแล้ว อาหารเช้าคือมื้อที่ช่วยเติมพลังให้ร่างกาย และสมองพร้อมเริ่มต้นวันใหม
นักสังเกตชีวิต
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เมนูทอด
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ของทอด...
กินง่าย
ซื้อง่าย
อิ่มง่ายด้วยค่ะ
มื้อกลางวันของเราวันนี้
เฟรนช์ฟรายก็คือผักละเนาะ
ซอสมะเขือเทศ ตีเป็นวิตามินจากผลไม้ละกัน
จะว่าไปก็ครบ 5 หมู่อยู่นะ...