ช่วยแนะนำอาหารที่ไม่อ้วนในรร.หน่อยค่ะ

คือเรากำลังลดความอ้วนอยู่ค่ะ แต่เรายังเรียนอยู่ เลยอยากทราบว่า มันมีอันไหนในรร.ที่กินแล้วไม่อ้วนบ้างมั้ยคะ รร.เราจะมีแบบว่า ก๋วยเตี๋ยว สุกี้ ไข่เจียว คะน้าหมูกรอบ ข้าวมันไก่ กะเพรา ยำ ลูกชิ้น ขนมจีน ส้มตำ  พวกนี้อะค่ะ  ช่วยแนะนำหน่อยนะคะT-T