เท้าเป็นเเบบนี้เสี่ยงเบาหวานไหมคะ

#CGM วัดน้ำตาล 24 ชั่วโมง ทั้งที่ไม่เป็นเบาหวาน จำเป็นหรือแค่แฟชั่น? . ช่วงนี้ศาสตร์ชะลอวัย หรือ Longevity Medicine โดยเฉพาะแนวทาง Biohacking กำลังได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อย ๆ หนึ่งในอุปกรณ์ที่หลาย

อยากสุขภาพดีห้ามข้ามมื้อเช้า! เปิดเทคนิคลดน้ำตาลในเลือดเริ่มต้นตั้งแต่ตื่นนอน ปรับพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตง่ายๆ ช่วยควบคุมระดับน้ำตาล ป้องกันความเสี่ยงโรคเบาหวานอย่างได้ผลการเริ่มต้นวันใหม่อย่างมี

เมื่อเราพูดถึงไขมันทรานส์คิดว่าหลายคนน่าจะแปะป้ายก่อนเลยว่าอันตราย เป็นสาเหตุของโรคอ้วน โรคหัวใจ แต่ทว่าจากผลงานวิจัยล่าสุดที่ได้รับการตีพิมพ์ในวารสารวิชาการ Nutrition Research ทีไ่ด้ทำการวิเคราะห์ข้อ

ดวงตาเป็นอวัยวะสำคัญที่ช่วยให้เรามองเห็นโลกและดำเนินชีวิตประจำวันได้อย่างปกติ แต่มีโรคทางตาหลายชนิดที่สามารถส่งผลกระทบต่อการมองเห็นอย่างถาวรได้ หนึ่งในนั้นคือ "โรคต้อหิน" ซึ่งได้รับการขนาน

ผู้ป่วยเบาหวาน กับการดูแลผิวหนังป้องกันโรคแทรกซ้อน ปกติผิวหนังของผู้ป่วยเบาหวานจะมีความอ่อนแอมากกว่าคนทั่วไป ส่งผลให้เกิดปัญหาต่างๆ เช่น ผิวแห้ง คัน แผลเรื้อรัง ติดเชื

อันตรายของภาวะกรดยูริกในเลือดสูง หากปล่อยไว้นานๆ จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคนิ่วในไต ไตวาย ไตเสื่อม และโรคเก๊าต์ โดยหมอได้แนะนำ 5 อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหรือลดปริมาณลงทันทีเพื่อไม่ให้กรดยูริกพุ่งสูง ด

หน้าฝนนี้ ระวัง 6 โรคในเด็ก! อาการที่พ่อแม่ไม่ควรมองข้าม 💦 ทำไมเด็กจึงป่วยบ่อยในช่วงฤดูฝน?? ☔เพราะ ฤดูฝน เป็นช่วงที่อุณหภูมิเปลี่ยนแปลงบ่อย ทั้งร้อนสลับหนาว สภาพอากาศมีความชื้นสูง เอื้อต่อการแพร่กระจ

แม้ไม่มีอาหารชนิดใดที่สามารถป้องกันมะเร็งได้ 100% แต่การเลือกรับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามิน และใยอาหารสูง อาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคมะเร็งได้ 1. บรอกโคลี 🥦 บรอกโคลีและผักตระกูลกะ