ใครพอรู้หนังลดน้ำหนักบ้างคะ

ผมซึ่งในเดือนหน้า 8เม.ษ69 มีการเข้ารับการเกณฑ์ทหารเนื่องจากผ่อนผันมา2ปีแล้ว เพราะเรียนอยู่ซึ่งตอนนี้เรียนจบแล้ววุฒิป.ตรี จะไปสมัครทหารเพราะระยะเวลาสั้นกว่าโดยการยื่นวุฒิ แต่ก็ไม่ได้อยากเป็น ผมสูง171 น

เราผมหยักศก ไม่มีน้ำหนัก และมันง่ายหัวเหม็นก็ง่าย ใช้อะไรบำรุงคะ ขอแบบที่หยักศกอยู่แต่มีน้ำหนักเท่านั้น ไม่อยากยืด พอดีตอนนี้ผมสั้นจะไว้ยาว อยากรู้อีกอย่างว่าผมไม่มีน้ำหนักตัดทรงไหนได้บ้างคะ  &nb

คือเราเป็นคนรูปร่างอวบขาให้แบบเบียดกันแล้วขาเรามันก็สั้นด้วยด้วย แต่หลังยาวคือมันดูออกเลยว่าหลังยาว  ถ้าเราลดน้ำหนักรูปร่างเราจะสมส่วนมั้ย ตอนนี้น้ำหนักเรา 60-62 สูง158เอง แต่รู้สึกหลังยาวทำไมให้

น้ำหนัก47 สูง170 เห็นซี่โครงหน้าอก อยากเล่นกล้ามภายใน 3 เดือนได้ไหม ถ้าได้มีวิธีการอย่างไง

เค้าชื่อปลาย อายุ 13 ปี เรียนห้อง8 ชอบสีชมพู  ชอบดูหนัง ส่วนสูง 156 น้ำหนัก 44 ผมสั้น เจาะหู สายตาสั้น ใส่แว่น เอ๋อๆ ใส่โค้ด

คือตอนนี้ผมอยู่ ม.3 กำลังขึ้น ม.4 ครับคือผมพยายามลดน้ำหนักเพื่อจะมาเรียน รด ในเทอมหน้าแต่ทำไงยังมันก็ทำไม่ได้สักทีอะครับ น้ำหนักผมเยอะด้วยแถมผมไม่ค่อยไหวแล้วเหนื่อยง่ายด้วยครับ ปัจจุบันก็น้ำหนัก 115 ก

อยากทราบวิธีการเล่นเวทเทรนนิ่งสำหรับนักวิ่ง(ระยะสั้น)ครับ เป็นไปได้อยากได้น้ำหนักที่เล่นว่าต้องเล่นยังไงถึงจะเหมาะสมครับ แนะนำหน่อยครับ :) :)

สวัสดีคับผมจะเกินทหารปีนี้อยากถามว่า ผมน้ำหนัก 106 สูง 170 สายตาสั้นเอียง200กว่า รอบเอว ใส่กางเกงเบอ 42 มี สิทธ์รอดไหมคับขอบคุนคับ

มีbbgunความแรงประมาณ340 fps อยากเอาไว้ยิงเป้า(กระดาษแข็งพอประมาณ)เล่นๆที่บ้านระยะประมาณ5-10เมตร ควรใช้ลูกbbน้ำหนักเท่าไรดีครับ ปล.ปืนสั้น we m9a1

คือตามหัวข้อเลยน่ะครับ ตอนนี้น้ำหนักก็ขึ้นตั้งแต่คิดเริ่มโปรเจ็คแล้วล้ะครับ(มันขึ้นเอง555) แต่ว่าก็ยังไม่อ้วนมาก อยากจะใช้อุปกรณ์เช่นชุดเพิ่มความอ้วนอะไรประมาณเนี้ยน่ะครับ ไม่ทราบว่าพอจะมีขายบ้างไหมคร