คนแก่แบบข้าม 90กลางๆมาแล้ว ถึงไม่มีน้ำตาล ไขมัน ก็ควรต้องคุมอาหารให้เขาใช่ไหม

กระทู้คำถาม

ผู้สูงอายุ สังคมผู้สูงอายุ สุขภาพกาย อาหาร

คนแก่ที่บ้านอายุย่าง 96 ยังเดินเหินได้ดี พูดคุยรู้เรื่อง ห้องนอนอยู่ชั้นสองก็ยังเดินขึ้นทุกวัน

ตรวจสุขภาพทุกปี ไม่มีไขมัน น้ำตาลเกิน(ค่าดีกว่าลูกหลาน) แต่ติดหวาน ติดมันมาก
ชอบกินขนม บัวลอย โรตี ไอศครีม ชอบดื่มน้ำอัดลมมาก ไปร้านอาหารต้องสั่งของทอด ทอดมันกุ้งไรงี้

เคยคุยกับหลายๆคน บางคนบอกว่า อายุขนาดนี้ ไม่มีปัญหาแต่เดี๋ยวก็มี คุมไปก่อนเถอะ
แต่ก็มีบางคนบอก ขนาดนี้แล้ว เขาอยากกินอะไรให้เขากินเถอะ

คิดว่าที่ถูกต้องจริงๆควรเป็นแบบไหนเหรอ

แก้ไขข้อความเมื่อ