มีท่าล็อคแขนล็อคลำตัวแบบขัดขืนไม่ได้ม้ยครับ

มีเพื่อนผมคนนึงมันชอบท้าให้ผมเล่นมวยปล่ำกับมันแบบใช่แค่แขน แบบนั่งอะครับ แล้วผมเสียมาแล้ว 2 รอบ สรีระผมกับเขาก็พอๆกัน แต่เขาจะดูหนากว่านิดนึงแล้วสาเหตุที่ผมเสียเพราะพละกำลัง ผมอยากได้ท่าล็อคแขน ที่เขาใช่กันในมวยปล่ำ หรือตำรวจใช่กันอะครับ