สอบถามหน่อยค่ะ

คือเราเป็นคนอวบเกือบอ้วนค่ะ ส่วนสูง 150 น้ำหนัก 57 อก 34 เอว 30 สะโพก 34 ตอนนี้ใกล้จะเปิดเทอมแล้ว เราสั่งกระโปรงทรงแคบมาแล้วมันใส่ไม่ได้!!​​เราสั่งเอว27มา เพราะคิดว่าตัวเองเอว27อยู่ ตอนนี้กระโปรงซิปแต

เราสูง160น้ำ44 เรามองว่าหุ่นเรามันตรงค่ะอยากมีวิธีทำให้ดูมีส่วนเว้าหรือเอวคอดบางมีใครมีทริคการกินการออกกำลังกายเเนะนำมั้ยคะ