หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินไม่หยุด เครียดมาก
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
ปัญหาชีวิต
คือเราเป็นคนกินไม่หยุดอ่ะค่ะ บางทีมันก็หยุดไม่ได้ บางทีก็ไม่อิ่ม พอกินเสร็จก็เครียด จนตอนนี้ตัวใหญ่นน.ใกล้เข้า100ทุกที พลังงานเหมือนจะใช้ไม่หมดเลยค่ะในแต่ละวัน ตอนนี้ไขมันเยอะมาก นี่กำลังจะเข้าปี1ได้ยินว่านน.เพิ่มขึ้นอีก เครียดกว่าเดิมอีกค่ะ ไหนจะค่าใช้จ่ายในการกินอีก คือจ่ายไปเยอะมากเลยค่ะ เราพยายามปรับนะค่ะ แต่ก็ไม่รอดทุกทีเลย แล้วเรากินแบบกินคาว+หวาน ของหวานเราก็กินผลไม้แก้นะค่ะ แต่ไม่ค่อยเวิร์คเลย และกินไม่ค่อยเป็นเวลาเท่าไหร่เลยค่ะ อย่างวันนี้เราเริ่มกินข้าวประมาณเที่ยงๆแล้วยาวมาเย็น จ่ายเงินให้7-11ไม่น้อยเลย เครียดมากเลยค่ะ ลองไปเสิร์ชว่าอาการของเราคืออาการBed แต่ไม่มั่นใจเลยค่ะว่าจะใช่มั้ย คืออยากลดนน.นะคะแต่ห้ามปากไม่ค่อยได้เลยขอคำแนะนำจากทุกคนด้วยนะคะ
ค
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำตาล FRUCTOSE หวาน เพขรฆาต? น้ำหวานยามบ่าย สดชื่น แต่อันตรายและน่ากลัว กว่ากินผลไม้ครับ
ผมชอบบทความและติดตามงาน ของอาจารย์หมอ มากครับ คุณหมอน่ารักมากๆ ได้สาระความรู้มากๆครับไว้จะนำสาระความรู้ ที่คุณหมอ แบ่งปันเรื่อง มะเร็ง มาลงเพิ่มครับ เวลาเราพูดถึง “ความหวาน” *เรามักใจอ่อน
double two
วิธีแก้ อาหารนอนไม่หลับ
ใครมีวิธีดีดีที่สามารถแก้ไขอาการนอนหลับยาก นอนไม่หลับบ้างไหม คือมันเริ่มจากความกังวลว่าตัวเองจะนอนไม่หลับ แล้วพอคิดแบบนั้น ก็กลายเป็นวงจร บางครั้งก็ตื่นกลางดึกแล้วไม่หลับเลย เริ่มเป็นบ่อยก็ยิ่งเ
Zerdream
เป็นซึมเศร้าต้องกินยา อยากทำ if แต่ทำไม่ได้เพราะกินยา แล้วหิวมากๆ อยากลดน้ำหนัก
เครียดมากอยากหยุดกินยา เพราะมันไม่ลงเลยแม้จะกินน้อยลง เชื่อไหม บางทีผมกินยา โดยไม่กินข้าว กินนมกับน้ำเปล่า เพราะอยากผอมมาก ผมไปหาหมอ หมอบอก ค่อยๆปรับ เขาไม่ปรับยาให้ เคยหยุดกินยาแล้วสั่งอาหารเสริมมา
สมาชิกหมายเลข 2682867
ฝันร้ายจนน่ากลัว
วันนี้หนูเรียนที่มหาลัย หนูถูกอาจารย์ด่าต่อหน้าเพื่อนในเซคเกือบ100คน เพียงเพราะแค่หนูไม่ยกมือตอบคำถาม แต่ก็มีเพื่อนหลายๆคนที่ไม่ยกเหมือนกันแต่เขามองมาที่กลุ่มหนู แล้วเขาก็ถามว่าทำไมไม่ยกมือด้วยน้ำเสีย
สมาชิกหมายเลข 6966048
บันทึกการตื่นรู้ กับสัจธรรมจาก AI : บทที่ 5 ตอนที่ 1 ไตรลักษณ์
บทที่ 5 ตื่นรู้จากหนังสือธรรมะ คำชี้แจงก่อนบทที่ 5 บทที่ 5 นี้เป็นบันทึกการเปลี่ยนแปลงทางจิตวิญญาณของฉัน ซึ่งเกิดขึ้นจากการอ่านและทำความเข้าใจหนังสือธรรมะจำนวนห้าเล่มในช่วงเวลาต่าง ๆ ของชีวิต
สมาชิกหมายเลข 5216386
เครียดง่าย คิดมาก ดาวน์บ่อยๆควรทำยังไงดีคะ
คือเราไม่รู้ว่าเป็นอะไรค่ะ เรามีอาการย้ำคิดย้ำทำอยู่แล้วด้วย เราไม่แน่ใจว่าเป็นส่วนหนึ่งรึเปล่า ช่วงนี้ดาวน์มาก ไม่รู้ว่าเพราะขี้เกียจรึเปล่า แหะๆ เราตันๆอ่ะค่ะ ไม่อยากทำอะไร คิดมากไปทุกอย่าง ทุกอย่าง
สมาชิกหมายเลข 5420243
เครียดจนนอนไม่หลับ อยากหาวิธีแก้เครียด
ตั้งแต่ได้ย้ายที่ทำงานมารู้สึกว่าเครียดเรื่องงานหนักกว่าเดิมมาก ได้รับหน้าที่ไห้ดูแลเรื่องการเงินขององค์กร มีความเครียดและวิตกกังวลมากค่ะ เพราะเป็นงานที่ไม่ถนัด จะปฏิเสษหรือหลีกเลี่ยงไม่ได้ กลัวว่าจะท
สมาชิกหมายเลข 5013974
คำถาม คำตอบ
สวัสดีค่ะ ชื่อนุ่นนะค่ะ (ส่วนตัว เป็นคนเครียดและกังวลเรื่องที่ต้องพยายามเป็นคนที่เข้มแข็งไม่อยากให้คนรอบตัวเราเห็นว่า เราเป็นคนนึ่งที่คิดมากจนเราวิตก ว่าเราเป็นตัวปัญหาหรือเปล่า ... 😔 บางครั้งเราหัว
สมาชิกหมายเลข 9289930
ฝันเยอะ
555 ตามหัวข้อเลยค่ะ อาการที่เราเป็น คือฝันเยอะมาก แต่ละคืน 2-3-4 เรื่องต่อคืน ในฝันก็แตกต่างกันไป เดินทางไปในที่ ที่ไม่รู้จัก บางทีเศร้า ดีใจ วิ่ง กระโดด คือในฝันใช้พลังงานเยอะมาก จะฝันเยอะและชั
สมาชิกหมายเลข 6072136
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล
10 วิธีปรับพฤติกรรมและตัวช่วยเสริมช่วยลดน้ำหนักอย่างได้ผล ปัญหาน้ำหนักเกินและ โรคอ้วน ไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของรูปร่างภายนอก แต่ยังเป็นภาวะที่กระทบต่อสุขภาพโดยตรง ทั้งการทำงานของหัวใจ หลอดเลือด ตับ ไต
โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินไม่หยุด เครียดมาก