หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พี่ๆครับ คือผมมีปัญหาทางด้านส่วนสูงมากๆเลยครับ ตอนนี้ผมอายุ16ปี อยู่ม.5 อบากสูงขึ้นมากๆเพราะตอนนี้ผมสูงแค่158
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ต่อ: และผมสูง158 ตั้งแต่ม.2-3 จนมา ม.5 ผมก็ยังไม่สูงขึ้นสักเซนเลย ผมท้อมากและเป็นปมด้อยสำหรับผม ผมคาดความมั่นใจมากครับ โดนแซวเรื่องความสูงตลอด ช่วยแนะนำทีครับพี่ๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ้วนมานาน จะลดมั้ยคะ
จขกท.อายุ16ปีค่ะ น้ำหนัก59 สูง157-158ค่ะอ้วนมาตั้งแต่ม.1แล้วนน.เพิ่มขึ้นเรื่อยๆขนตอนนี้ม.4ค่ะแต่น้ำหนักลงช้าทากเลยอยากรู้ว่าต้องออกกำลังกายยังไงคะกี่บม.ภายใน2เดือนจะลดถึง10กิโลมั้ยคะ 2.มีปัญหากรามค่ะก
สมาชิกหมายเลข 2452258
ผมมีโอกาสสูงกว่านี้มั้ยครับ?
สวัสดีครับพี่ๆตอนนี้ผมอายุ16ปี10เดือนผมหนัก75 สูง170 ปัญหาคือผมสูง170มาตั้งแต่ม.1ตอนนี้ม.5แล้วผมสงสัยทำไมผมไม่สูงขึ้นเลยปกติผมก็เล่นกีฬาออกกำลังกาย ดื่มนมเป็นประจำแต่ตลอด5ปีผมไม่สูงขึ้นเลยจนคนรอบข้างท
สมาชิกหมายเลข 6874225
อายุ 16 จะ 17 อยู่ ม.6 สูงแค่ 158 ควรทำยังไงดีครับ (จริงจัง)
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอายุ 16 กำลังจะ 17แล้วในอีกไม่กี่เดือน ตอนนี้ผมสูงอยู่ที่ 158-160 ไม่แน่ใจไปวัดมาหลายที่ไม่เท่ากันซะครั้ง ตอนนี้อยู่ ม.6 กำลังปิดเทอมครับ ช่วง 2 เดือนที่ปิดเทอมนี้กำลังวางแผนจะเพิ่ม
สมาชิกหมายเลข 2177627
อายุ15 สูงประมาณ181 พอจะมีโอกาสอีกสัก4-5เซนมั้ยครับ
ผมเกิด 09 ครับจริงๆ ปีนี้ก็ 16 กำลังจะขึ้นมอปลาย ผมอยากสูงสัก 185 ตอนอยู่มอปลาย ดูเท่ดี แต่รู้สึกว่าเริ่มตันๆ แล้วครับ ปีที่ผ่านมาสูงขึ้นประมาณ2เซนได้ จากปกติ ขึ้น 6 บ้าง 8 บ้าง แอบหวั่นๆใจอยู่เหมือนก
สมาชิกหมายเลข 7653521
อายุ15-16ปี สูงเท่าเดิมมาเป็นปีแล้ว
อย่างที่บอกแครับผมตั้งแต่ม.4 จนตอนนี้ม.5แล้ว(เหมือนม.3ก็สูงเท่านี้แต่ไม่ได้จำ)‘สูง171 เท่าเดิมเลยครับ ไม่รู้เพราะเล่นเวทรึปล่าว เพราะเล่มาตั้งแค่ขึ้นม.4มา ผมก็เล่นมาตลอดเลยครับ 4วันต่อสัปดาห์ มี
สมาชิกหมายเลข 6750826
ผมสูง 168 ตอนนี้อายุ 16 ปี 3เดือน อยากสูงขึ้นจริงๆครับ
ตอนนี้อายุ16สูง168 ครับตอนเด็กๆไม่ค่อยดื่มนม อยู่ม.5แล้วมีหลายคนทักว่าเตี้ยจังหยุดสูงเเล้วหรอท้อมากครับอยากสูงอีกซัก10เซน อยากทราบวิธีที่ช่วยให้สูงขึ้นก่อนหมดวัยด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 3191783
หาเพื่อนออกกำลังกาย บางซื่อ ประชาชื่น
เรา นน เยอะมาก140++ และไม่รู้จะเริ่มออกกำลังกายยังไง จะให้จ้างเทรนเนอร์ งบเราไม่มีขนาดนั้น จะให้อยู่ๆไปออกก็ไม่รู้จะเริ่มยังไง เราเป็นคนไม่ค่อยมั่นใจอะไรกล้าๆกลัวๆ เลยอยากหาเพื่อนออกกำลังกาย เพราะออกค
สมาชิกหมายเลข 4929987
อยู่ม.1 สูง 158 เตี้ยหรือสูงคะ??
คือเราอยู่ม.1แต่เราสูง158 จะพอมีวิธีให้เตี้ยลงหรือสูงช้ามั้ยคะ หรือว่าแค่นี้สมส่วนแล้ว😆(ไม่รู้จะแท็กห้องไหน55)
สมาชิกหมายเลข 4998248
ปรึกษาทุกคนหน่อยได้มั้ยคะ
มีใครมีวิธีรับมือกับความเครียดเวลาเรียนบ้างมั้ยคะ เราก็ไม่ได้อยากเครียดค่ะ เเต่พักหลังมาคือเครียดหนักมาก หลุดไปไกลมากค่ะ เริ่มท้อกับตัวเองมาก🥹🥹🥹 ปกติเราก็เป็นคนคาดหวังสูงกับตัวเองอยู่เเล้วค่ะ บางทีชอบ
สมาชิกหมายเลข 8638370
ประจำเดือนเลื่อน10วัน มีเหมือนตกขาวสีน้ำตาลเข้มเกือบดำออกมา ไม่เคยมีเพศสัมพันธ์
ตอนนี้อายุ 19 ค่ะ ก่อนหน้านี้ค่อนข้างเครียดติดต่อมา 3 เดือน กินน้อย นอนเช้าเกือบทุกวันและเพิ่งหันมาออกกำลังกายไม่รู้ว่าจะเกี่ยวไหม ตอนนี้ค่อนข้างกังวล ไม่มั่นใจว่าขนาดไหนถึงควรจะไปหาหมอ คนรอบตัวบอกว่า
สมาชิกหมายเลข 8953057
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พี่ๆครับ คือผมมีปัญหาทางด้านส่วนสูงมากๆเลยครับ ตอนนี้ผมอายุ16ปี อยู่ม.5 อบากสูงขึ้นมากๆเพราะตอนนี้ผมสูงแค่158