หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
พี่ๆครับ คือผมมีปัญหาทางด้านส่วนสูงมากๆเลยครับ ตอนนี้ผมอายุ16ปี อยู่ม.5 อบากสูงขึ้นมากๆเพราะตอนนี้ผมสูงแค่158
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ต่อ: และผมสูง158 ตั้งแต่ม.2-3 จนมา ม.5 ผมก็ยังไม่สูงขึ้นสักเซนเลย ผมท้อมากและเป็นปมด้อยสำหรับผม ผมคาดความมั่นใจมากครับ โดนแซวเรื่องความสูงตลอด ช่วยแนะนำทีครับพี่ๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ 19 อยากสูงเพิ่มอีก 3-5 เซน เป็นไปได้มั้ยคะ
สวัสดีค่ะปีนี้หนูอายุ 19 ปีค่ะ ตอนนี้หนูสูงอยู่ที่ 158 เซนค่ะ หนูอยากสูงเพิ่มอีก 3-5 เซนพอจะเป็นไปได้มั้ยคะ หรือว่าร่างกายจะหยุดสูงแล้วคะ และพอจะมีวิธีช่วยให้สูงเพิ่มขึ้นบ้างมั้ยคะ การทานแคมเซียมจะช่ว
สมาชิกหมายเลข 7747380
อายุ16สูงได้อีกกี่เซนครับ?
ตอนนี้16เมษาก็จะ17ล่ะ สูง161 เป้าหมาย อยากสูง171ก็ยังดี TT คุณพ่อสูง170 ส่วนคุณแม่สูง 158 คิดว่าจะสูงได้อีกกี่เซนครับ ปล.ผมออกกำลังกายโดยการวิ่ง บางวันก็เล่นบาส กินข้าวครบบางวันเกินด้วยกินนม2กล่
สมาชิกหมายเลข 3641361
อ้วนมานาน จะลดมั้ยคะ
จขกท.อายุ16ปีค่ะ น้ำหนัก59 สูง157-158ค่ะอ้วนมาตั้งแต่ม.1แล้วนน.เพิ่มขึ้นเรื่อยๆขนตอนนี้ม.4ค่ะแต่น้ำหนักลงช้าทากเลยอยากรู้ว่าต้องออกกำลังกายยังไงคะกี่บม.ภายใน2เดือนจะลดถึง10กิโลมั้ยคะ 2.มีปัญหากรามค่ะก
สมาชิกหมายเลข 2452258
อายุ 16 จะ 17 อยู่ ม.6 สูงแค่ 158 ควรทำยังไงดีครับ (จริงจัง)
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอายุ 16 กำลังจะ 17แล้วในอีกไม่กี่เดือน ตอนนี้ผมสูงอยู่ที่ 158-160 ไม่แน่ใจไปวัดมาหลายที่ไม่เท่ากันซะครั้ง ตอนนี้อยู่ ม.6 กำลังปิดเทอมครับ ช่วง 2 เดือนที่ปิดเทอมนี้กำลังวางแผนจะเพิ่ม
สมาชิกหมายเลข 2177627
ผมสูง 168 ตอนนี้อายุ 16 ปี 3เดือน อยากสูงขึ้นจริงๆครับ
ตอนนี้อายุ16สูง168 ครับตอนเด็กๆไม่ค่อยดื่มนม อยู่ม.5แล้วมีหลายคนทักว่าเตี้ยจังหยุดสูงเเล้วหรอท้อมากครับอยากสูงอีกซัก10เซน อยากทราบวิธีที่ช่วยให้สูงขึ้นก่อนหมดวัยด้วยครับ
สมาชิกหมายเลข 3191783
อายุ15 สูงประมาณ181 พอจะมีโอกาสอีกสัก4-5เซนมั้ยครับ
ผมเกิด 09 ครับจริงๆ ปีนี้ก็ 16 กำลังจะขึ้นมอปลาย ผมอยากสูงสัก 185 ตอนอยู่มอปลาย ดูเท่ดี แต่รู้สึกว่าเริ่มตันๆ แล้วครับ ปีที่ผ่านมาสูงขึ้นประมาณ2เซนได้ จากปกติ ขึ้น 6 บ้าง 8 บ้าง แอบหวั่นๆใจอยู่เหมือนก
สมาชิกหมายเลข 7653521
หลังโบท้อก 2 วันสามารถวิ่ง Long run/ออนเซ็น ได้ไหม
สอบถามค่า พอดีเราไปฉีดโบท้อกมาเมื่อวันจันทร์ แต่ว่าวันพรุ่งนี้มีไปวิ่งกับเพื่อน ของกิจกรรม วิ่ง แลก 5555 ประมาณ 20 โล ควรงดก่อนมั้ยคะ หรือถ้าโบมา 1-2 วันสามารถออกกำลังกายตามปกติได้เลย อ ย่างนี้ต้องง
สมาชิกหมายเลข 8718565
อยู่ม.1 สูง 158 เตี้ยหรือสูงคะ??
คือเราอยู่ม.1แต่เราสูง158 จะพอมีวิธีให้เตี้ยลงหรือสูงช้ามั้ยคะ หรือว่าแค่นี้สมส่วนแล้ว😆(ไม่รู้จะแท็กห้องไหน55)
สมาชิกหมายเลข 4998248
ผมมีโอกาสสูงกว่านี้มั้ยครับ?
สวัสดีครับพี่ๆตอนนี้ผมอายุ16ปี10เดือนผมหนัก75 สูง170 ปัญหาคือผมสูง170มาตั้งแต่ม.1ตอนนี้ม.5แล้วผมสงสัยทำไมผมไม่สูงขึ้นเลยปกติผมก็เล่นกีฬาออกกำลังกาย ดื่มนมเป็นประจำแต่ตลอด5ปีผมไม่สูงขึ้นเลยจนคนรอบข้างท
สมาชิกหมายเลข 6874225
การเจรจา อิหร่าน และ สหรัฐฯ ในกรุงอิสลามาบัด ปากีสถาน ล้มเหลว
เตหะราน - Esmaeil Baqaei โฆษกกระทรวงการต่างประเทศอิหร่านกล่าวว่าการเจรจาระหว่างอิหร่านและสหรัฐฯ ในกรุงอิสลามาบัด ปากีสถาน ล้มเหลว การเจรจาสิ้นสุดลงโดยไม่มีข้อตกลงใดๆ เนื่องจากการเรียกร้องที่มากเกินไปจ
สมาชิกหมายเลข 8669158
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
พี่ๆครับ คือผมมีปัญหาทางด้านส่วนสูงมากๆเลยครับ ตอนนี้ผมอายุ16ปี อยู่ม.5 อบากสูงขึ้นมากๆเพราะตอนนี้ผมสูงแค่158