หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ16สูงได้อีกกี่เซนครับ?
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ตอนนี้16เมษาก็จะ17ล่ะ สูง161 เป้าหมาย อยากสูง171ก็ยังดี TT
คุณพ่อสูง170 ส่วนคุณแม่สูง 158
คิดว่าจะสูงได้อีกกี่เซนครับ
ปล.ผมออกกำลังกายโดยการวิ่ง บางวันก็เล่นบาส กินข้าวครบบางวันเกินด้วยกินนม2กล่อง ครับ
คิดว่าจะสูงได้อีกกี่เซนครับถ้าผมทำแบบนี้เรื่อยๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อายุ16 สูงประมาณ161 จะสูงขึ้นอีกมั้ย
ตอนนี้อายุ16มาประมาณ3เดือนแล้วครับ ตั้งแต่15รูสึกเหมือนจะขยับแค่เซนสองเซน ตอนนี้จาก15ถึง16 ก็ยัง161อยู่ ก่อนหน้านี้ออกกำลังประจำเกือบทุกวันเวทบ้าง วิ่งบ้าง โหนบาร์ดึงข้อนิดหน่อยวันละประมาณ1ชมอย่างต่ำ
สมาชิกหมายเลข 3831004
ถ้าอยากสูง175+ ตอนอายุ15ควรสูงเท่าไหร่
ถ้าอยากสูง175+ตอนอายุ15ตอนต้นควรสูงเท่าไหร่ ควรออกำลังกายยังไงใ้ห้สูงขึ้นตอนนี้161พ่อ170 แม่155-157
สมาชิกหมายเลข 9166813
มีใครกระดูกปิดแล้วสูงขึ้นบ้างไหมครับ ***อยากรู้ว่าเป็นไปได้ไหม🤔
คือตอนนี้กระดูกเริ่มจะปิดแล้วครับ ยังยูงไม่ถึง170เลยคับ ก็เป็นกังวลอยู่อ่ะครับ *** ส่วนตัว.เป็นคนเล่นกีฬา ออกกำลังกายทุกวันอยู่แล้วครับ ทั้งกระโดดเชือก บาส วิ่งจ๊อกกิ้ง ว่ายน้ำบ้าง กินนมวันละ5กล่อง ทำ
สมาชิกหมายเลข 3803019
อายุ 18 อยากสูงทำไงดีครับ
สวัสดีครับ ตอนนี้ผมอายุ 18 แล้วแต่สูงแค่ 170 เฉียด 171 อยากจะสูงให้ได้อีกสัก 5 เซนจะดีมากเลยครับ พ่อสูง 165 แม่สูง 154. ผมออกกำลังกายนะครับ เล่นเวทบ้าง กระโดดเชือกบ้าง วิ่งบ้าง ชกมวยบ้าง อาหารเสริม
สมาชิกหมายเลข 2052674
สูง 161 ควรเวทไหม
สอบถามครับ อายุ16 เวทอาทิตย์ละ3-4ครั้ง วิ่ง5kmบางวัน โหนบาร์ด้วย กินนม ตั้งแต่ม.1 สูงขึ้นมาน้อยมาก ไม่รู้ว่าเกี่ยวจากกรรมพันธุ์ไหมเพราะ ที่บ้านพ่อสูง170กว่า แม่สูงแค่150กว่า แล้วเล่นเวทอยู่ ไม่แน่ใจว่
สมาชิกหมายเลข 3831004
ผมมีโอกาศสูงขึ้นอีกมั้ยครับ?
ผมอายุ15ปีครับ ตอนป.6 ผมสูง158 ซม. แต่ตอนนี้ผ่านมา3ปีแล้ว ผมสูงแค่161 ซม.เองอะครับ ปีละเซนเอง ลูกพี่ลูกน้องผม พ่อแม่ก็ไม่ได้สูง แต่พวกเขาเกิน175ซม.ทุกคนเลยครับ ผมแปลกใจเหมือนกัน ผมพอจะสูงขึ้นได้อีกมั้
สมาชิกหมายเลข 7345826
อายุ16-17 สูง 170 อยากสูงอีก10เซนเป็นไปได้มั้ยครับ
ตามกระทู้ครับผมสูงแค่170ตอนนี้กำลังจะอายุ17แล้วมีวิธีที่จะสูงอีกสัก10เซนมั้ยหรือพอจะมีวิธีอะไรที่ทำแล้วสูงมั้ยครับ(พ่อของผมสูง 175 แม่สูง 161 ครับ ผมสามารถสูงอีกได้มั้ยครับ)
สมาชิกหมายเลข 4434829
ตอนนี้ผมอยู่ชั้น ม.4 อายุ 16 แล้ว แต่ยังสูงแค่ 161 ซม. เองครับ ผมควรทำยังไงดีครับ (เพื่อนสูง 170+ กันทั้งนั้นเลย TT )
เพื่อนสูง 170+ กันทั้งนั้นเลยครับ เป็นเศร้ามาก ผมเตี้ยกว่าผญในห้องอีกครับ ผมควรทำยังไงดีครับ
สมาชิกหมายเลข 6101371
แบบนี้ปกติไหม ? 2 เดือน สูงเพิ่มมา 3 เซน ถึงว่าสูงน้อยเกินไปไหม??
แบบนี้ ผมยังไปต่อได้ใช่ไหมครับ ช่วงหลัง 2 เดือน ปิดเทอมที่ผ่าน ผม สูงขึ้น 3 เซน จาก 161 เป็น 164 😅😅😅 พ่อผมสูง 175 ส่วนแม่ 170 ผมอายุ 16 ครับ นอนตอน 4-5 ทุ่ม ผมพยายามจะตามความสูง พี่ชาย 2 คนให้ทันครับ
สมาชิกหมายเลข 8252360
ทำไมทำตามเทรนเนอร์แล้วยังไม่สูง
คือผมมีปัญหากับความสูงผมมากเลยครับผมอายุ 16 สูง 157-158 ซม. ผมก็ทำตามที่เทรนเนอร์บอกเช่นกระโดดเชือก โหนบาร์ ดื่มนม รับประทานอาหารครบ 5 หมู่ นอนไม่เกิน 5 ทุ่ม ทำมา 3-4 เดือนแล้วครับ ผมไม่สูงขึ้นสักเซนเ
สมาชิกหมายเลข 6631153
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ16สูงได้อีกกี่เซนครับ?
คุณพ่อสูง170 ส่วนคุณแม่สูง 158
คิดว่าจะสูงได้อีกกี่เซนครับ
ปล.ผมออกกำลังกายโดยการวิ่ง บางวันก็เล่นบาส กินข้าวครบบางวันเกินด้วยกินนม2กล่อง ครับ
คิดว่าจะสูงได้อีกกี่เซนครับถ้าผมทำแบบนี้เรื่อยๆ