หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากรู้ว่าการนวดหรือการบริหารนิ้วมือทำให้นิ้วมือเรียวยาวขึ้นได้จริงมั้ยคะ???
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
ความงาม
ปัญหาชีวิต
กายภาพบำบัด
นวดเพื่อสุขภาพ
คือเราอยากมีนิ้วยาว เรียวสวย เลยเสิร์ชหาท่าบริหารนิ้วมืออยู่แต่ก็ เอ๊ะ? สงสัยว่าขึ้นมาว่าการบริหารนิ้วมือทำให้นิ้วเรียวยาวขึ้นได้จริงมั้ย เลยอยากหาข้อมูลให้ดีก่อนก่อนน่ะค่ะ คำถามก็ตามข้างบนเลยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำอย่างไรให้นิ้วเรียวสวยคะ
ค่ะ 👆 ตามนั้นนะคะ อยากนิ้วเรียวสวยๆอะค่ะ พอมีวิธีไหมคะ.🙏 อยากได้แบบเรียวธรรมชาติน่ะค่ะ 🌳🍀
สมาชิกหมายเลข 1401729
บริหารหน้าเรียว เรียวจริงมั้ย
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากรู้ว่ามันจะเรียวจริงมั้ย ที่เป็นพวกท่าอ้าปาก ดูดแก้มอะไรพวกนี้อ่ะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6250615
การนวด( ทั้ง น้ำมัน แผนไทย เน้นหนักเฉพาะที่ ) ช่วย ลดการปวดเมื่อยได้ จริงมั้ย(ผมก็ชอบ) เทียบกับการออกกำลัง+ยืดเหยียดเอง
สมัย ยังอายุ20-30 ออกกำลังอย่างเดียว วิ่ง แบด บอล ไมนวด ไม่ยืด ก็ บาดเจ็บเขา แขน หลัง จน 30-40 ต้องหันมาจักรยาน แต่ ก็ ยัง ปวด อาจจะเพราะ ภาระการทำงาน ออฟฟิส เลย เริ่ม ยืดเหยียด แทบทุกวัน หลังเลิกงาน
สมาชิกหมายเลข 947435
เคล็ด(ไม่)ลับ การจัดท่านั่ง สำหรับผู้ป่วยติดเตียง
เคล็ด(ไม่)ลับ การจัดท่านั่ง สำหรับผู้ป่วยติดเตียง วันนี้หมอมาแชร์แนวทางการดูแลผู้ป่วยติดบ้าน/ติดเตียง ผู้ที่สามารถช่วยเหลือตนเองได้น้อย เพื่อให้ผู้ดูแล สามารถนำไปปฏิบัติดูแลผู้ป่วยติดบ้าน/ติดเตียงได้
สมาชิกหมายเลข 8924469
มีการกระตุกหลังผ่าตัดสมอง
ยายที่บ้านผ่าตัดสมองวันที่21ต.ค.-14 พ.ย. อาการดีขึ้นเรื่อยจนหมอให้กลับบ้าน แต่วันที่15พ.ย. เช้าตอนตื่นนอน เข้าห้องน้ำยกแขนได้ปกติ (อากาศที่บ้านเย็น)ช่วง08:00ยายบอกว่านิ้วไม่มีแรงกำมือ สอบถามบอกไม่ค่
สมาชิกหมายเลข 3808915
มือชา-ปวดนิ้ว ระวัง ‘โรคพังผืดทับเส้นประสาท’
อาการมือชา ปลายนิ้วไม่รู้สึก อาจเป็นสัญญาณของโรคพังผืดทับเส้นประสาทที่ข้อมือ ซึ่งอาจเสี่ยงทำให้เส้นประสาทเสียหายถาวรและรักษายากขึ้น อาการมือชา หรือปลายนิ้วชา บางคนคงคิดว่าเป็นเรื่องเล็กน้อยที่เกิดขึ้น
parn 256
ใครนวดน้ำมัน อโรม่าประจำเข้ามาหน่อยครับ
พอดีไปนวดมาครับ ตอนแรกก็ดูปกติดี พอถึงช่วงนวดข้างหน้า คุณหมอให้นอนหงายแล้วขึ้นค่อมเราตอนนวดท้อง นวดหน้าอก อยากถามว่าท่านี้ปกติมั้ยครับ มีการเสียดสีส่วนนั้นด้วย
สมาชิกหมายเลข 6977766
บริหารนิ้วท่ายืดตรง ทำให้นิ้วใหญ่รึเปล่า???
ใครก็ได้ตอบทีค่ะ คือเราไปอ่านข่าวที่มันนานแล้วแหละที่เขาบอกว่าการหักข้อนิ้วทำให้นิ้วปูนโต เราเลยสงสัยว่า แล้วท่าที่ประสานนิ้วแล้วยืดตรงออกจะทำให้นิ้วปูนโตรึเปล่า เห็นคนบอกทำท่ายืดตรงแล้วจะทำให้มือเรีย
สมาชิกหมายเลข 5596148
ขอท่าบริหารหลังสำหรับคนปวดหลัง ไม่ค่อยออกกำลังกาย
สวัสดีครับพี่ๆน้องๆทุกคน ผมมีเรื่องรบกวนเรื่อง การบริหารร่างกายส่วนบน ( หลัง - ไหล่ ) ช่วงนี้ รู้สึกว่า มันปวดร้าว ถึงขึ้นถ้านั่งนานๆ(แบบไม่มีที่พิง) จะรู้สึก ปวดหลังแบบมากๆปวดจนไหล่สั่นเลยครับ อยากทร
สมาชิกหมายเลข 3854750
ถามผู้มีประสบการณ์ ดูแลผู้ป่วยติดเตียง แขนขา งอ เก็งไปทั้งตัว มีเทคนิคอะไรช่วยได้มั้ยคะ
ปัจจุุบัน แม่ติดเตียงมาได้สักพัก ตั้งแต่ไม่ยอมเดิน และ เค้าจะ เกร็ง แขน ขา นิ้วมือนิ้วเท้า งอแขนงอขา จน แขน-ขาพับ 0 องศา กันเลย ต้องพยายามยืด ดึง ขยับ แขนขาทุกวัน บ่อยๆ แต่เค้าก็จะเกร็ง หด มาในรูปเด
สมาชิกหมายเลข 8477940
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
ความงาม
ปัญหาชีวิต
กายภาพบำบัด
นวดเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากรู้ว่าการนวดหรือการบริหารนิ้วมือทำให้นิ้วมือเรียวยาวขึ้นได้จริงมั้ยคะ???