อาการเบื่อโลกมันเป็นยังไงคะ???

เราได้รับการประเมินจาก 1323 ว่าเราอยู่ในขั้นรุนแรง ควรพบแพทย์มากๆ แต่เราคิดว่าตัวเองดีขึ้นกว่าแต่ก่อนมากๆ แต่ก่อนเคยทำร้ายตัวเอง เคยคิดอยากตาย แต่ตอนนี้น้อยมากๆ แต่สิ่งที่เปลี่ยนไปที่นักจิตวิทยาใน 132

ขอถามคนวัยผู้ใหญ่-วัยทำงานนะคะ เวลาเบื่อหรือเครียด คุณมีวิธีจัดการกับอารมณ์ยังไงคะ เช่น กินให้หนัก ช็อปกระจาย ออกกำลังกาย หรือว่าทำอะไรเพื่อให้รู้สึกดีขึ้นคะ

เพื่อนๆคะ ถ้าเบื่อตัวเองเบื่อคนรอบข้างเบื่อแฟน เบื่อๆๆๆ เพื่อนๆจะทำยังไงคะ ไม่มีใครให้คำปรึกษาถึงบางคนปรึกษาไปก็ไร้ประโยชน์ สัญญาที่ให้ไว้กับใครก็ทำไมได้ ถ้าเป็นเพื่อนๆ เพื่อนๆจะทำยังไงกันบ้างคะ😓😢

รบกวนพนักงาน Dtac หรือ True มาแก้ไขปัญหาให้ด่วนหน่อยค่ะ มี e-sim ของ Dtac บางรอบมาเมกาใช้ได้ บางรอบใช้ไม่ได้ เราเพิ่งเข้าศูนย์ที่ไทยก่อนกลับมาเมกาเจ้าหน้าที่บอกใช้ได้ๆ นี่ไม่มีสัญญาณ ทำธุรกรรมกับธนาคา

อยู่ดีๆก็มีอาการ เหนื่อยๆ เบื่อๆ เหงาๆ เศร้า แล้วก็นั่งร้องไห้ออกมาเฉยๆ มีวิธีจัดการอารมณ์แบบนี้ยังไงกันบ้างคะ..แชร์ให้ฟังกันหน่อยค่ะ

ได้ดูคลิปแล้วเห็นว่ามีประโยชน์ไม่น้อยค่ะ สำหรับใครที่มีอาการเครียด วิตกกังวล หมองหม่น ท้อแท้ ซึมเศร้า เซ็ง หดหู่ เบื่อหน่าย ฯลฯ ไม่ว่าจะขั้นเล็กน้อย หรือ อาการที่มากขึ้นจนต้องพบแพทย์ มันจะมีความเข้า

การเรียนแบบเน้นจิตเวชที่มธ ต้องลงเป็นวิชาหรือยังไงคะ ขอบคุณค่ะ

ช่วงปลายปี 2568 จนกระทั่ง 2669 มาถึงจุดที่ไม่ต้องการอะไร และสิ่งที่ต้องการจริงๆ เอื้อมไม่ถึง มันอยู่จุดที่เบื่อทุกเรื่องพยายามมองหาความต้องการให้เกิดความตื่นเต้นและอยากทำไม่มีและเบื่อหน่ายสิ่งที่จะต้อ

สมาธิเพื่อสติสัมปชัญญะ/ดูจิต ปัญหา จะบำเพ็ญสมาธิภาวนาแบบไหน อย่างไร จึงจะเป็นเหตุให้สติสัมปชัญญะเจริญไพบูลย์ ? พุทธดำรัสตอบ... “ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย ภิกษุในธรรมวินัยนี้ ย่อมรู้แจ้งเวทนา ที่กำล