เวลาเบื่อหรือเครียด คุณมีวิธีจัดการกับอารมณ์ยังไงคะ

คือเราเป็นคนที่เวลาโกรธแล้วจะพยายามปกปิดไม่ให้ใครรู้เพราเรากลัวว่ามันจะมีผลเสียต่อความสัมพันธ์แต่บางครั้งเราก็แอบร้องไห้อยู่บ้างเราเลยอยากรู้ว่าถ้าเราทำอย่างงี้ไปนานๆจะส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตไหมคะ?แล้วเ

สวัสดีค่ะ เราเรียนปี4 กำลังจะไปฝึกงาน อยากรู้ว่ามีใครเคยกลัวการไปฝึกงานมั้ยคะ กลัวว่าจะไม่เข้าใจ หรือทำไม่ได้ จนกระทั่งฝึกไม่ผ่านด้วย อยากรู้ว่าทุกคนจัดการกับความรู้สึกแบบนี้ยังไงคะ พอไปฝึกจริงๆแล้วเห

.

สวัสดีค้าาา ทุกๆท่านแลกเปลี่ยนนประสบการณ์กันค่า อยากจะรู้ว่าทางบ้าน พ่อแม่หรือผู้สูงวัยใครที่เป็นโรคแบบนี้บ้าง เช่น - เอาแต่ใจ - อารมณ์ร้อน โมโหร้าย - มองไม่เห็นความผิดตัวเอง - โลกหมุนรอบชั้นนนนนคนเด

…หลายคนอาจคุ้นกับคำเตือน“บุหรี่กับเหล้าไม่ดีต่อสุขภาพ”‼️แต่สิ่งที่มักถูกมองข้ามคือ ความเสี่ยงต่อมะเร็งหลอดอาหาร ซึ่งสัมพันธ์โดยตรงกับการสูบบุหรี่จัด การดื่มแอลกอฮอล์เป็นประจำ รวมถึง

และอนุญาตปิดกระทู้นะ เราขอขอบคุณทุกความเห็น​ที่สละเวลาช่วยอ่าน ขอบคุณที่ทำให้ได้ข้อคิด

1.เพื่อให้รู้จักจิตที่ตั้งมั่นเป็นปกติอยู่กับจิตที่หลงไปในอารมณ์ขันธ์5 อัน2สภาวะนี้จะแตกต่างกัน 2.การรู้ชัดในจิตที่ตั้งมั่น เป็นการดึงจิตที่เคลื่อนไปใหักลับมาอยู่กับความเป็นปกติของตัวมันเอง การรู้จิต

ตอนนี้เรารู้สึกแค้นใจจากการ มีอะไรกันแล้วถูกทิ้ง โดยที่จัดสถานการณ์มากมายให้ต้องแยกจากกัน จากการนั่งทบทวนที่ผ่านมาน่าจะเกิดจากที่ไม่ได้ชอบจริงอยู่แล้วเค้าต้องการแค่เรื่องอย่างว่า ความเสียใจแรกจากความผ

ตามกระทู้เรื่องที่ทำงานก่อนหน้านี้ ตอนนี้ก็ผ่านมาเป็นปีแล้วที่ทำงานที่นี้ สุดท้ายก็มีปัญหาอยู่ดีพอะข้าช่วงไฮซีซัลถูกค้าเยอะมากงานก็เหนื่อยกว่าเดิม แถมยังมามีปัญหากับเรื่องเข้าใจผิดกันอีกกับคนเดิม เบื่