หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เวลาเบื่อหรือเครียด คุณมีวิธีจัดการกับอารมณ์ยังไงคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
มนุษย์เงินเดือน
ปัญหาชีวิต
สังคมชาวพันทิป
ขอถามคนวัยผู้ใหญ่-วัยทำงานนะคะ
เวลาเบื่อหรือเครียด คุณมีวิธีจัดการกับอารมณ์ยังไงคะ
เช่น กินให้หนัก ช็อปกระจาย ออกกำลังกาย หรือว่าทำอะไรเพื่อให้รู้สึกดีขึ้นคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เวลาเหงาหรือเบื่อคุณจัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไง
นั่นแหละค่ะ ช่วงนี้รู้สึกเบื่อมากถึงมากที่สุด ทำทุกอย่างแล้ว เช่น ดูหนัง ดูซีรีส์ ฟังเพลง เล่นกีต้าร์ อ่านหนังสือ ปลูกต้นไม้ เล่นเกม คุยกับเพื่อน อาการเบื่อมันก
ดอกไม้ในใจฉัน
เวลาคุณไม่โอเคกับชีวิตคุณทำยังไง
เวลาคุณไม่โอเคกับชีวิตคุณทำยังไง ส่วนมากคุณหาอะไรผ่อนคลาย ผ่อนคลายด้วยวิธีไหนบ้าง เช่น ฟังเพลงสบายๆอยู่คนเดียว ดูหนัง อ่านหนังสือ อยู่กับเพื่อน เที่ยว อะไรอีกมา
สมาชิกหมายเลข 4372745
ทุกวันนี้ มีใครที่มี healthy lifestyle ได้สำเร็จบ้างแล้วไหมคะ อยากให้แชร์เป็นไอเดียหน่อยค่ะ
healthy lifestyle ในความคิดเราคือ - เลือกกินอาหารดี > อยากทราบว่าคุณเลือกกินยังไง ทำเองหรือซื้อกิน - ออกกำลังกายสม่ำเสมอ > เลือกวิธีการออกกำลังกายแบบไหน -
RefreshYourMind
เวลาคุณคิดมาก ไม่สบายใจ คุณทำอะไรเพื่อให้รู้สึกดีขึ้นกันคะ
ช่วงนี้เราคิดมากหลายๆเรื่องเลยค่ะ เรื่องงาน เรื่องเงิน พอมันเครียดสะสมหลายๆวันมันกลายเป็นว่าทำไรก็ช้า เหนื่อย เมื่อย เซ็งไปทุกเรื่องเลยค่ะ เราอยากรู้ว่าเวลาทุกค
สมาชิกหมายเลข 4187241
ถ้าคุณยังคิดยังทำเหมือนเดิม ผลลัพธ์ก็จะยังคงเหมือนเดิม ครึ่งปีมานี้คุณทำอะไรให้เปลี่ยนแปลงไปบ้างหรือยังคะ?
"ถ้าคุณยังคิดและยังทำเหมือนเดิม ผลลัพธ์ก็จะยังคงเหมือนเดิม" บางคนอาจบ่นหรือท้อว่าปีนี้แย่ ชีวิตแย่ เจอปัญหาต่างๆนานา ดังนั้นแล้ว ขอถามว่าในระยะเวลาครึ
เซี่ยวลี้ปวยตือ
อกไก่อบชานอ้อยของไก่ย่าง 5 ดาว นี่ถือว่าคลีนไหมค่ะ
พอดีเราอยู่ในช่วงลดนำ้หนักอยู่ ปกติก็จะซื้ออกไก่มาหมักแล้วย่างเป็นเสต๊ก แต่หลังๆ มานี่ขี้เกียจเข้าครัว และอยากประหยัดเวลา เลยซื้ออกไก่อบชานอ้อยของไก่ย่าง 5 ดาวม
iZaa1451
ข้าวกล้อง กับข้าวมันปู ต่างกันอย่างไร แล้วข้าวชนิดไหน เหมาะการลดความอ้วนครับ
ข้าวกล้อง กับ ข้าวมันปู ต่างกันอย่างไร แล้วข้าวชนิดไหน เหมาะการลดความอ้วนครับ
npn
" ออกกำลังกายวันเว้นวัน" กับ " ออกกำลังกายติดกัน 2-3 วัน พัก 1 วัน เเล้วอีกวันออกต่อ" แบบไหน ลดความอ้วนได้เร็วกว่ากันคะ
ตอนนี้เรากำลังลดความอ้วนอยู่น่ะค่ะ ขอความเห็นจากประสบการณ์ของสาวๆว่า ระหว่าง "ออกกำลังกายวันเว้นวัน" กับ "ออกกำลังกายติดกัน 2 - 3 วัน พัก 1 วัน เ
ms23
ทำไมชีวิตคนในประเทศเราถึงล้มเหลวโดยเฉพาะเรื่องการเงิน
บางคนก็โทษค่าแรงน้อยค่าครองชีพแพง ภาระเยอะ รัฐบาลไม่ดี แต่ไม่เคยหันมาโทษตัวเอง ไม่คิดปรับพฤติกรรมการใช้เงิน เป็นสิ่งที่เราเห็นจากคนรอบข้างมาตลอด จนใกล้หมดรุ่นเร
kakanoky
เมื่อญาติสูงวัยไม่วางแผนชีวิตบั้นปลาย จัดการอย่างไรดี
ขอบคุณทุกความเห็นนะคะ เรียกสติเรากลับมาได้พอควรเลย** ทางนี้คุยกับพ่อแม่แล้ว สรุปได้ความว่า 1. ป้าไม่สามารถมาอยู่บ้านนี้ได้ถาวรนะคะ มาต่อเติมอยู่ก็ไม่ได้ เพราะนิ
สมาชิกหมายเลข 6587319
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
มนุษย์เงินเดือน
ปัญหาชีวิต
สังคมชาวพันทิป
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เวลาเบื่อหรือเครียด คุณมีวิธีจัดการกับอารมณ์ยังไงคะ
เวลาเบื่อหรือเครียด คุณมีวิธีจัดการกับอารมณ์ยังไงคะ
เช่น กินให้หนัก ช็อปกระจาย ออกกำลังกาย หรือว่าทำอะไรเพื่อให้รู้สึกดีขึ้นคะ