หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมเห็นคนที่ออกกำลังกายด้วยการวิ่งมานานก็ยังเสียชีวิตเร็ว? สรุปแล้ววิ่งนี้ช่วยมั้ยครับ?
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
วิ่ง
วิ่งช่วยให้ร่างกายแข็งแรง สุขภาพดี เราเชื่อกันแบบนี้
แต่คุณเคยรู้จักคนรอบตัวที่วิ่งเป็นประจำแล้วเสียชีวิตเร็ว หรือเป็นโรคที่เค้าว่ากันว่าวิ่งเป็นประจำแล้วจะไม่เป็นมั้ยครับ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมนักปั่นในโปรทัวร์ถึงเป็นโรคหอบหืด ภูมิแพ้กันเยอะจัง
เข้าใจว่าการปั่นจักรยานหรือออกกำลังกายอย่างอื่นก็ตาม น่าจะทำให้ร่างกายแข็งแรง แต่ในนักปั่นอาชีพกลับยังเป็นหอบหืดหรือภูมิแพ้กันอยู่ หรือโรคพวกนี้มันรักษาไม่หายเห
ชีวิตที่เหลืออยู่
ถ้าออกกำลังกายได้น้อยลง จะส่งผลกับความอ้วน พุงพ้วย ขนาดไหนคะ
อยากรู้เป็นเกร็ดความรู้จากคนที่ออกกำลังกายเป็นประจำค่ะ ว่าถ้าเราออกกำลังกายมาตลอด แต่ออกกำลังกายได้น้อยลงจะส่งผลกับความอ้วนหรือพุงจะมามั้ย เห็นชัดมั้ยคะ หรือจริ
สมาชิกหมายเลข 3438632
ทำไมผมวิ่งแล้วหอบง่าย??
คือผมเป็นคนรูปร่างผอมครับแต่ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แต่พอผมลองวิ่งระยะไกลดูคือขาของผมจะไม่รู้สึกปวดหรือล้าอะไรเลย แต่จะรู้สึกเหนื่อยหอบหายใจไม่ทันก่อนเสมอจึงต้
สมาชิกหมายเลข 3653468
เข้าใจคนที่วิ่งมาราธอน อยู่ดี ๆ ใช่ว่าจะวิ่งได้เลย มันต้องซ้อมยาวนาน มันสนุกไม่ใช่ทรมาน
ผมวิ่งออกกำลังกายเน้นสุขภาพ เคยลง10กิโล ก็รู้สึกกำลังดี ตอนนี้พยายามซ้อมเพิ่มระยะไปเรื่อยๆ ตั้งเป้าหมายให้ไกล แล้วออกตามหาเป้าหมาย แม้ไม่ถึงก็ได้เข้าใกล้ ส่วนคน
สมาชิกหมายเลข 2640035
พวกเทคโนโลยีในรองเท้าสมัยใหม่ช่วยในการวิ่งจริงมั้ยครับ
ขอสอบถามเพื่อนนักวิ่งที่วิ่งประจำหรือเป็นนักกีฬาหน่อยครับ ว่าพวกเทคโลโนยีที่เค้าโฆษณาใส่มาในรองเท้ารุ่นใหม่ๆนี่ช่วยในเรื่องการวิ่งจริงมั้ย ถ้าสะดวกช่วยยกตัวอย่า
santatar
วิ่งทุกเช้า 10 รอบสนาม 8,000 เมตร ช่วยลดน้ำหนักและให่เราสดชื่นตลอดวัน มีสมาธิได้ไหม
หรือมีอย่างอื่นที่ดีกว่า ถามเพิ่ม กินกาแฟตอนเช้า หลังตื่นนอนไม่เกินสามสิบนาที ก่อนออกกำลังกาย ดีไหม มำให้เราล้าช่วงบ่ายไหม ง่วงซึมทั้งวันแก้อย่างไร
สมาชิกหมายเลข 7266389
รองเท้าวิ่ง
ขอความเห็นท่านที่วิ่งออกกำลังกายเป็นประจำหน่อยครับ ใช้รองเท้าวิ่งรุ่นไหนกันบ้าง รุ่นไหนดี แล้วปกติใช้วิ่งกันกี่กิโลก่อนปลดระวาง ผมกำลังมองหารองเท้าวิ่งคู่ใหม่คร
สมาชิกหมายเลข 2821363
Crayon Shinchan Amazing Thailand Fun Run
นำสีสันความสนุกของงาน 'Crayon Shinchang Amazing Thailand Fun Run Presented by =AZZTkvRaa2vj0Fl_fNR5dah0-gfJSZfgqJaVFTeD67Tz8JMd-yYJEJGIR849RPNRglcfNwb6aDZMPFTPg
สมาชิกหมายเลข 6125036
ออกกําลังกายยังไงให้ได้สุขภาพดีที่สุด
ตามหัวข้อเลยครับ อยากทราบวิธีการออกกําลังกายให้ได้สุขภาพที่ดีที่สุด สําหรับมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มออกกําลังกายหรือออกกําลังกายมาสักพักเเล้ว พี่ๆที่มีคําเเนะนําในกา
สมาชิกหมายเลข 7920162
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
วิ่ง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมเห็นคนที่ออกกำลังกายด้วยการวิ่งมานานก็ยังเสียชีวิตเร็ว? สรุปแล้ววิ่งนี้ช่วยมั้ยครับ?
วิ่งช่วยให้ร่างกายแข็งแรง สุขภาพดี เราเชื่อกันแบบนี้
แต่คุณเคยรู้จักคนรอบตัวที่วิ่งเป็นประจำแล้วเสียชีวิตเร็ว หรือเป็นโรคที่เค้าว่ากันว่าวิ่งเป็นประจำแล้วจะไม่เป็นมั้ยครับ?