ชอบกินเกลือ??

มีใครชอบกินเกลือเล่นไหมครับ ปกติผมเปนคนชอบกินเกลือเล่นๆ เวลาเครียดๆก้จะเอาเกลือ2 3 เม็ดใส่ปาก ถึงผมจะรู้ว่ามันเสี่ยงเปนโรคไตผมก้ยังกิน ปัจจุบันผมติดไปแล้วครับ มีใครเปนบ้างไหมครับ แล้วทำยังไงถึงหาย มาแชร์ปลาสบกานทีครับTT