ส่วนผสม
1. อัลมอนด์ 150 กรัม
2. น้ำเปล่า 1400 มิลลิลิตร
3. เกลือเล็กน้อย เพิ่มความนัว
วิธีทำ
1. นำอัลมอนด์แช่ในน้ำร้อน ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง จากนั้นปลอกเปลือกสีน้ำตาลที่หุ้มเมล็ดออก
2. นำใส่โถปั่น เติมน้ำและเกลือเล็กน้อย 
3. ทำการปั่น ที่บ้านใช้โถปั่นที่สามารถทำความร้อนได้ในตัวก็เลือกโปรแกรม ถั่ว จากนั้นก็รอเวลาให้ครบกำหนด ก็พร้อมทานแล้วครับ ที่บ้านจะทานกันแบบไม่กรองเอากากออก

ปล. หากว่าไม่มีโถปั่นที่ทำความร้อนได้ในตัว ก็แค่ทำการปั่นอัลมอนด์กับน้ำและเกลือให้ละเอียด จากนั้นเทใส่ภาชนะนำขึ้นตั้งไฟ รอให้เดือด พยายามคนส่วนผสมบ่อยๆกันไหม้ และให้ใช้ไฟกลางค่อนไปทางอ่อน 

😁ขอให้สนุกกับการทำอาหารเพื่อสุขภาพกันนะครับ😁