แก้อาการ Introvert แบบไหนดี

งาน ชีวิต ครอบครัว ภาระ อื่นๆ  

พอมีอาการ ผมจะดิ่งจะเงียบ และถ้าได้ฟังเพลงเศร้าๆ เพลงซึ้งๆ น้ำตาจะไหลทันที่  แน่นอนอาการนี้พบกระทบกับงาน
1. เวลาคิดมาก
2. เวลาอารมณ์น้อยใจชีวิต
3. อารมณ์แปรปรวน
4. น้อยใจชีวิต
5. อยากมีความสุข
  ในขณะที่พิมพ์อยู่ก็ร้องไห้อยู่น่ะ
ในสมองมีความคิดมากมายไปหมด สิ่งที่ระบายได้คือร้องไห้  เหนื่อยอ่ะ ท้อด้วย
พิมพ์ไม่ไหวล่ะ  ขอโทษด้วยครับถ้าผมพิมพ์อะไรให้ไม่เข้าใจไป 😭😭😭
#เหมือนคนสติไม่ดี