ข้าวโพดชื้น และมีจุดสีดำๆ

การรับประทานอาหารเป็นปัจจัยสำคัญที่กำหนดว่าคุณจะมีไตแข็งแรงหรืออ่อนแอ หากเลือกใช้ 5 อาหารสีดำ “บำรุงไตขั้นสุด” ต่อไปนี้ ไตของคุณจะขอบคุณอย่างแน่นอนไตมีหน้าที่สำคัญหลายประการ ได้แก่ กรองเลื

สำหรับคุณผู้ชายที่อยากบำรุงร่าง สร้างกล้าม หรือควบคุมรูปร่าง แต่ไม่ปลื้มเนื้อแดง ไม่ต้องห่วงว่าจะขาดโปรตีน เพราะยังมีแหล่งอื่นที่ดีต่อสุขภาพและอร่อยไม่แพ้กัน วันนี้เรารวม 6 เมนูโปรตีนสูงที่เหมาะกับหนุ

1. ตรงแกนสีข้าวข้างในเริ่มมีสีน้ำตาล หรือบางอันเมล็ดจะเริ่มม่สีคล้ำดำ อยากทราบว่าแบบนึ้ ถ้าตัดส่วนนึ้ออก ก็ต้มทานได้ปกติใช่ไหมคะ ไม่ใช่เชื้อราใช่ไหมคะ มันคืออะไรคะ เริ่มเสีย ตัดออกทานแล้วจะปลอดภัยไหมค

ลดน้ำหนักแบบปลอดภัยโดยไม่อดอาหาร ด้วยเมดิเตอร์เรเนียนไดเอต, Intermittent Fasting, คุมคาร์บ, Healthy Plate และนับแคลอรี่ควบคู่การออกกำลังกายการอดอาหารไม่ใช่วิธีการที่ถูกต้องในการลดน้ำหนัก และยังส่งผลกร

เพื่อนกลับบ้านต่างจังหวัดไปหาแม่ วันแม่ที่ผ่านมา พอวันทำงานเพื่อนเอาไข่เป็ด 1 ถุง และกล้วยน้ำว้ามาให้ 2 หวี บอกว่าแม่ฉันคิดถึงแก ฝากของกินมาให้ เป็นไข่เป็ดที่เลี้ยงตามทุ่งและกล้วยน้ำว้า 2 หวี 1 หวีเริ

ใครชอบกิน ข้าวโพดข้าวเหนียว บ้างฮะ? ข้าวโพดข้าวเหนียวต้มใหม่ๆ แช่น้ำเกลือ มีรสเค็มปะแล่ม เนื้อนุ่มเคี้ยวอร่อย

สวัสดีครับ ช่วงหน้าฝนนี้มีข้อดีหลายอย่างเลยนะครับ อากาศเย็นๆชื้นๆ น่าซุกผ้าห่มนอนอย่างที่สุด ต้นไม้ใบหญ้าเขียวชะอุ่ม ฝุ่นควันก็ไม่มี เรียกได้ว่าเป็นฤดูกาลที่ชื่นชอบสำหรับใครหลายๆคน แต่ข้อเสียก็มีอยู่บ

Fruit Cookies คุกกี้ผลไม้ จขกท.ทำไว้แต่เมื่อวาน เสร็จแล้วเก็บใส่กล่องไว้ เปิดออกมาตอนเช้ากลิ่นเนยหอมฟุ้งเลย เป็นอาหารเช้าสำหรับเด็กๆวันนี้ พร้อมนมคนละกล่อง ผลไม้แห้งที่มีติดตู้เย็นในบ้าน หยิบออกมาอย่า