ทำยังไงให้เป็นคนมั่นใจในตัวเองคะ

ตามกระทู้เลยครับ คือเมื่อก่อนเป็นคนที่มั่นใจในตัวเองมากกกกกก เวลาจะทำอะไรจะกล้าคิดแล้วทำเลย หัวเราะง่ายร่าเริง ไม่ค่อยคิดมาก แต่พอทุกวันนี้ เราได้ทำงานในที่ที่หนึ่ง ซึ่งบอกไว้ก่อนว่าเราเคยทำงานนะ แล้ว

บังเอิญว่าเห็นกระทู้นี้ http://pantip.com/topic/30481456 ผมเพิ่งจะ 16 ครับ แต่ทุกวันนี้ใช้ยารักษาสิว bha คู่กับ differin มานานมากๆ โดยส่วนตัวแล้วเป็นสิว แต่ทุกวันนี้ที่ทำประจำจะใช้ bha ตอนเช้า bha+dif

อยากถาม คนที่มีประสบการณ์ในการลดน้ำหนัก คะว่าทำไงน้ำหนักถึงจะลด โดยไม่ต้องกินยาอะไรเลย เราเป็นคนที่อวบระยะสุดท้ายอะ555 เราอยากผอมหุ่นดี อยากใส่เสื้อผ้าสวยๆ เหมือนผู้หญิงคนอื่นบ้าง ขอคำแนะนำโหน่ยยย

ในอดีตเป็นคนไม่มั่นใจในตัวเอง ตอนนี้เปลี่ยนตัวเองเป็นคนมั่นใจในตัวเองได้แล้ว  แต่รู้สึกว่าเป็นการมั่นใจในตัวเองที่ไม่มั่นคง  ไม่ถาวร ถ้าสิ่งที่ยึดเหนี่ยวจิตใจ  ความเชื่อโดนทำลาย 

หนูมีพี่น้อง2คน คือหนูกับน้องชาย เกิดมาในครอบครัวที่ลำบากแต่หนูไม่ได้คิดว่าชีวิตหนูจะแย่ขนาดนี้ บางทีก็ไม่อยากมีลมหายใจเลยหนูไม่รู้จะเริ่มจากไหนไปไหน แม่หนูเสียด้วยโรคร้ายตอนหนูอายุ16ปีเสียตอนเดือนพฤศ

มีหลายเหตุการณ์ที่ทำให้เรารู้สึกว่าเราไม่มั่นใจ(ในตัวเอง)และไม่กล้าเลย ขอยกตัวอย่าง 4 เหตุการณ์นะคะ เหตุการณ์ที่ 1 : คือเราอยากเป็นหลีดมากๆ อยากเป็นตั้งแต่ป.3แล้ว ตอนประถมเราก็ไม่กล้า เราคิดว่าม.1เราจ