ผมเดิมไม่กินน้ำอัดลมนานแล้ว ช่วงหลังอยากกินครับ อากาศร้อนเลยกิน 1.5 ลิตร 2 ขวด = 3 ลิตร / วัน เลยไม่ได้สนใจเรื่องน้ำหนักตัว 3 เดือนได้ กินอาหารปกติ นานๆออกกำลังกายทีนึง พอไปชั่งน้ำหนัก ตกใจ น้ำหนักขึ

 เคยได้ยินเรื่องการ กินน้ำลดน้ำหนัก ไหมคะ? แล้วสงสัยไหมว่า การกินน้ำเปล่าจะช่วยให้น้ำหนักลดได้อย่างไร? แล้วต้องกินอย่างไรถึงจะถูกต้อง ต้องกินน้ำวันละกี่ลิตร เพราะหากกินไม่ถูกวิธีก็จะทำให้การลดน้ำ

ถ้ากินน้ำอัดลม 1.6 ลิตร กับโซดา 1.6 ลิตร ใส่น้ำหวาน แบบไหนมีน้ำตาลหรือน้ำหนักเพิ่มมากกว่ากัน..ราคาโซดากับน้ำขวดเท่ากัน ตอนนี้ โซดา ขวดละ 400 cc ขวดละ 6 บาท ซื้อ 4 ขวด จ่าย 24 บาท จะได้ปริมาณน้ำโซดา 1

วันนี้จะมาแชร์วิธีการเติมน้ำมันไม่ให้ล้นคาปั๊มกันครับ ขั้นที่หนึ่ง ดูที่หน้าไมล์ก่อนเลย ถ้าตรงจุดนี้กระพริบคือเราจะเหลือน้ำมันในถังประมาณ 1.5 ลิตร(ซึ่งตรงนี้ในคู่มือจะมีระบุไว้) ขั้นที่สอง หลังจากน