สมควรแล้วหรือที่บางคนมาดูถูก "โยคะ"

ในงาน Golden Disc Awards 2025 การแสดงของสาวๆ LE SSERAFIM ได้มีคำว่า POWERFUL ขึ้นมา ซึ่งมีการขยับสลับตำแหน่งอักษรและหายไป อย่างที่รู้กันว่า LE SSERAFIM สามารถสลับอักษรเป็นคำว่า IM FEARLESS พิออน่าก็ได

เนื่องจากช่วงนี้โอกาสที่เราสองคนจะได้ไปเที่ยวด้วยกันแบบทริปยาวๆมีน้อยลง เราจึงจัดทริปสั้นๆไปเที่ยวในเมืองไทยกันดีกว่า ทริปนี้สืบเนื่องมาจากเราผู้ที่ชื่นชอบการฝึกโยคะมาก และเริ่มฝึกจริงจ

หลายคนอาจเคยได้ยินเรื่องการคิดบวกหรือการมองโลกในแง่ดี แต่ทำไมบางครั้งเราก็ยังรู้สึกขาดอยู่ดี? ทำไมถึงหยุดความคิดลบไม่ได้เสียที? https://www.youtube.com/watch?v=Qi0gKenVxgM คำตอบอาจอยู่ที่การเข้าใจ

การฝึกและการทำสมาธิการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพไม่ได้ขึ้นอยู่กับคำพูดเพียงอย่างเดียว แต่รวมถึงความชัดเจนของความคิดและอารมณ์ด้วย การฝึกสมาธิ เป็นเครื่องมือสำคัญที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการสื่อสารของเราได