อาหารคลายร้อนมีอะไรบ้าง

อากาศมันร้อน ต้องหาอะไร เย็นๆ ดื่มกินกันครับ วานนี้ ซารุโซบะ ท็อปปิ้งด้วย นัตโตะ หัวไชเท้าบด โรยแผ่นสาหร่ายหอมๆ อร่อยฟินไปเลยครับ .. แฟนแอบใส่ป๋วยเล้งลงมาด้วย ขมเลยครับ ตามด้วยกาแฟเย็น ลองก์แบล็ค

“ภูเขา” เป็นหนึ่งในภูมิประเทศที่งดงามและทรงพลังที่สุดของโลก ทั้งเป็นแหล่งต้นน้ำ ระบบนิเวศสำคัญ และบ้านของผู้คนนับล้าน แต่ในยุคการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ ภูเขากลับกลายเป็นพื้นที่ที่เปราะบา

สวัสดีคะทุกคน เป็นไงกันบ้างคะทุกคน หลังจากเจอกระแสการเมืองที่ร้อนระอุ ดุเดือดเลือดพล่านกัน เราก็อย่าลืมพักผ่อน ดูแลสุขภาพ ทานอาหารกันด้วยนะคะ วันนี้ จขกท ทำแกงไก่ใส่หน่อไม้ดอง เป็นแกงที่แม่ชอบซื้อให้ก

🩵"The Blue River" ความงามที่ไม่ได้มีให้เห็นตลอดปี มหัศจรรย์ของแม่น้ำสีฟ้าเทอร์ควอยซ์ที่ไหลพาดผ่านธารน้ำแข็ง แห่งกรีนแลนด์ 🏞 แม่น้ำสีฟ้า (The Blue River) ในกรีนแลนด์ 🇬🇱 ไม่ได้เป็นแม่น้ำคงที

แดดแรงอย่าชะล่าใจ! ห้ามกินผลไม้ 5 ชนิดนี้ช่วงอากาศร้อนจัด ยิ่งกิน ยิ่งร้อน เสี่ยงนอนไม่หลับ–ปวดข้อในช่วงหน้าร้อน โดยเฉพาะวันที่อากาศร้อนจัด ร่างกายของเรามักเรียกร้องความเย็นสดชื่น หลายคนเลือกใช้

กรมอนามัยขอชี้แจงดื่มมัทฉะเยอะเกิน เพิ่มความเสี่ยงโลหิตจาง เป็นข่าวจริง เพื่อช่วยลดความเสี่ยงกรมอนามัย แนะนำให้... - รับประทานมัทฉะในปริมาณที่พอดีประมาณ 1-2 แก้วต่อวัน - รับประทานน้ำเปล่าให้เพียงพอ