หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายทำไมถึงปวดหัว
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
แพทย์
ผมออกกำลังกายมาเรื่อยๆก็ไม่เป็นไรเเต่อาการปวดหัวพึ่งเริ่มมาตอน 4 วันที่เเล้วเพราะเริ่มเล่นขาหลังจากวันนั้นผมเล่นอะไรที่มันฝืนๆมันจะปวดหัวตุบๆข้างขวาตลอดเลยครับ เช่น ปกติผมวิดพื้นไม่เคยปวดหัวเเต่พอหลังจากวันนั้นผมวิดพื้นบางทีก็จะรู้สึกปวดหัว
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปวดข้อมือด้านขวานิดๆ กระดูก…มันขึ้น
พอดีพึ่งเป็นเมื่อ 2-3 วันก่อน มันจะหายเป็นปกติมั้ยครับ พอดีขยับอะไรไม่ค่อยถนัดเท่าเดิม ก่อนจะเป็นวันนั้นผมก็มีออกกำลังกาย ยกดัมเบล วิดพื้นแบบขึ้นลงเต็มที่ไป 30+ ครั้ง อยู่ครับลองฝืนขีดจำกัดตัวเองดู555
สมาชิกหมายเลข 4376123
ผมสอบ รด. ได้200คะแนนจะมีโอกาสติดไหมครับ 30/5/2568
คืออย่างที่ว่ามาเลยครับผมสอบ รด. ได้ 200 คะแนน วิดพื้น กับ ลุกนั่งผ่าน แต่วิ่งไม่ผ่านเพราะผมมีอาการปวดหัวเข่า คือวิดพื้นผมได้ 40 100คะแน ลุกนั่งได้ 35 100คะแนน แต่วิ่งผมเข้า ตอน 3.54 คือ 0 คะแนนแน่ๆละ
สมาชิกหมายเลข 8864281
ตื่นมาตอนเช้าแล้วปวดน่องมากๆ
ตามหัวข้อเลยค่ะ ตื่นเช้ามาแล้วปวดน่องขาขวามากๆ ปวดแบบที่ทรมานสุดๆขยับไม่ไหว มันปวดจี๊ดเลยอ่ะ พออาการปวดหายก็รู้สึกตึงๆที่น่องขาขวา เดินได้แต่รู้สึกปวดตุบๆ อยากรู้ว่าเป็นอะไรเหรอคะ คือเราไม่ได้ออกกำลัง
สมาชิกหมายเลข 4966708
วิดพื้นแล้วมีเสียงข้อศอกข้างซ้ายเสียงเบาๆคืออะไรครับ
วิดพื้นแล้วมีเสียงข้อศอกข้างซ้ายเสียงเบาๆคืออะไรครับ ไม่ปวดข้อศอกนะครับ อันนี้ผมพึ่งกลับมาออกกำลังกายนะครับ จะเป็นไรไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7233392
วิดพื้นแล้วเจ็บตรงนี้แปลกไหม
ตรงนี้คือส่วนที่ผมปวด ไม่ค่อยปวดมากแต่ปวดตลอดเลย แปลกไหมครับ แล้วเวลาวิดมันจะได้ อกบน อกใน อกล่าง แล้วแต่ละส่วนเวลาปวดมันปวดเป็นจุดๆไหมครับ แบบอกบนกับปวดแค่ด้านบน อกล่างก็ปวดแค่ด้านล่าง ตั้งแต่กลางอกไ
สมาชิกหมายเลข 6784477
เป็นหวัด พอเริ่มหายดีไปตีแบด ขณะที่ตีแบดจะปวดกล้ามเนื้อแขนขามากๆ แขนซ้ายนี่ปวดจี๊ดเลย กลับบ้านไม่ค่อยสบายตัว
เล่นแบดมา 5 ปีแล้ว ตีอาทิตย์ละ 3 วัน ครั้งละ 4 เกมส์ ( 8 เซ็ท ) วันที่ 3-สค-68 รู้สึกไม่ค่อยสบายไม่ไปว่ายน้ำ น่าจะลืมใส่เสื้อตอนเปิดแอร์นอน พอวันจันทร์ที่ 4 ก็ไปตีเบาๆ เซฟๆกับก๊วนมือหน้าบ้าน ตีแบดผ่อน
สมาชิกหมายเลข 8565490
สอบถามครับ ระหว่างโรค ไมเกรน ระบบประสาทหู และโรคหลอดเลือด อันไหนแน่น่ะ
อาการ เป็นดังนี้ ผมต้องขอยอมรับก่อนน่ะครับผมอาจจะเคยฝืนตัวเองทำตัวเองมาก่อน เช่นเพ่งจอโทรศัพท์มากไป ออกกำลังกายมากไปทำให้บาดเจ็บ 1.ปวดดวงตาและเบ้าตา 2.อยู่ดีๆวันหนึ่งมันแปร๊บไปที่หูแปปนึงแต่เหมือนจะวู
สมาชิกหมายเลข 8916439
ทำไมอกซ้ายฟูมากกว่าอกขวาหรืออกขวาไม่ฟูเลย
คือผมออกกำลังกายมานานแล้วครับ ผมเริ่มจากการวิดพื้นแรกๆมันก็ดีแหละครับหลังๆผมสังเกตอกของผมมันไม่เท่ากัน ผมเลยเปลี่ยนเป็น บอร์ดวิดพื้นดูเผื่อมันจะช่วยสุดท้ายเป็นเหมือนเดิมครับ แล้วผมไปขอคำแนะนำจากพี่คนน
สมาชิกหมายเลข 8987255
ขากับแขนไม่เท่ากันควรออกกำลังกายแบบไหนค่ะ
จริงๆเป็นคนชอบออกกำลังกายคนหนึ่งเลยแต่มันรู้สึกท้อออกไปแขนทั้งสองข้างก็ไม่เท่ากัน ขาทั้งสองก็ไม่เท่ากัน ขาใหญ่ข้างเล็กข้าง แขนก็เหมือนกัน หมอบอกว่า้เป็นโปลิโอเก่า ก็เคยมีให้ไปรพ.กายภาพบำบัดน่ะแต่เขาให
สมาชิกหมายเลข 8219168
ถ้าเคยออกกำลังกายจน HR ขึ้นถึง Zone 5 จะเข้าใจว่าทำไมชมพูเป่าปาก
คนต่อว่า นกฬ. วอลเลย์ในแมตช์ตีกับเนเธอร์แลนด์เมื่อคืน คงไม่เคยออกกำลังกายหนักมากจน HR มันเลยเส้นแดง Max HR แล้ว ถ้ายังไม่เคยให้ลองวิดพื้นแล้วกระโดด ติดๆ กัน หรือ Burpee 10-20 ครั้ง ผมวิ่ง 10K เป็นขนม
norapob
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
แพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายทำไมถึงปวดหัว