ทำไมไส้กรอกในเซเว่น ถึงไม่มีฉลากโภชนาการหรอครับ

ตามรูปเลยครับ ทำไมนมเปรี้ยวขวดนี้จึงได้พลังงานเท่านี้ แล้วถ้าดื่มหมดขวด จะได้พลังงานเท่าไร. ใครรู้ก็ตอบได้ครับถือว่าเป็นการทบทวน, ใครไม่รู้ก็ลองคำนวณดู สูตร...พลังงานจะได้จากสารอาหาร 3 อย่าง คือ โปรต

ปกติกินแต่ยี่ห้อ goodmate แต่ล่าสุดไปสั่งยี่ห้อ oatside จากแพลตฟอร์มออนไลน์มา 1 โหล สงสัยว่าทำไมยี่ห้อนี้หวานจัง นึกว่าตัวเองสั่งผิดหรือร้านส่งผิด แต่อ่านฉลากแล้วก็ไม่เห็นมีส่วนผสมของน้ำตาลเลย พอจะรู

โปรตีนผง-ไฟเบอร์เม็ด-นมไขมันต่ำ กินแล้วดี = เข้าใจผิด! แพทย์ฮาร์วาร์ดแนะกินอาหารจากธรรมชาติ วิถีอายุยืนยาวที่แท้จริง ถ้าเป้าหมายในการดูแลสุขภาพของคุณอยู่ที่ "การมีสุขภาพดีและอายุยืนยาว" สิ่

หลายคนตรวจสุขภาพแล้วงงมากครับ ตัวไม่อ้วน BMI ปกติ ไขมันในเลือดไม่ได้สูงเวอร์ แต่หมอกลับบอกว่า “ไขมันอักเสบ” มีค่าอักเสบขึ้น ตับเริ่มมีปัญหา หรือ LDL ดื้อยา นั่นเพราะไขมันอักเสบ ไม่ได้วัดจา

สำหรับใครที่กำลังฟิตหุ่น แต่อยากทานอาหารรสชาติไทยๆ ที่ทำง่าย อิ่มนาน และน้ำหนักลดแบบสุขภาพดี ลองเอาแผน 7 วันนี้ไปปรับใช้กันได้เลย 1. ลาบไก่ใส่เห็ดฟาง (พลังงานประมาณ 250 kcal) เมนูแซ่บที่เน้นโปรตีนจาก

ช่วงนี้กระแสปลากัดกำลังมาแรง เลยมามัดรวมอาหารสำหรับมือใหม่ให้เห็นชัดๆเลย
 เริ่มด้วย Sakura gold betta
 ไม่มีใครไม่รู้จักซากุระเพราะเป็นแบรนด์อาหารที่มีมาอย่างยาวนาน พร้อมสโลแกนติดหูติดปากอย่าง รักน้ำ

มันคืออะไรอะคะ น่ากลัวมาก ไม่กล้ากินเลยค่ะ😭

ปลาดาบเงิน ปลาทะเลโอเมก้า 3 สูง ดีต่อหัวใจและสมอง แต่คนไทยยังมองข้าม ปลาดาบเงิน เป็นปลาทะเลเนื้อขาวลำตัวยาว สีเงินวาว อุดมด้วยโอเมก้า 3 โปรตีน และแร่ธาตุหลายชนิด ช่วยบำรุงหัวใจ สมอง และระบบหลอดเลือด ง