ยกเวท

สูบพอตทำให้กล้ามขึ้นช้ามั้ยครับ คือปกติเป็นคนไม่ค่อยกินข้าวช่วงปิดเทอมผมยกเวททุกวัน แต่ข้าวไม่ค่อยกิน กินเฉพาะช่วงเย้นๆ
พึ่งจะมากินข้าว 2 จานมื้อเย็นทุกวันตอนเปิดเทอมครับ