พี่ๆคะคือหนูออกกำลังกายเทควันโดมันลดทุกส่วนไหมคะ

เห็นกระทู้ก่อนบอกว่า คนบอกว่าควบคุมอาหารไม่เยอะแต่ตารางฝึกซ้อมหนักมาก ปกตินักกีฬาเขาออกกำลังกายแบบคาดิโอวันละกี่ชั่วโมงคะ และคนธรรมดา ถ้าออกกำลังกายแบบคาดิโอ วันละครึ่งชั่วโมง เล่าเวทวันละครึ่งชั่วโ

ผมเคยเรียนเทควันโดมา 3 ปีแต่ลาออกมาแล้ว อยากลองกลับไปแข่งดูแต่ไม่รู้ต้องทำยังไงครับ ใครมีความรู้ช่วยบอกทีครับ อายุประมาณ17 ปีครับ

อย่างที่บอกแครับผมตั้งแต่ม.4 จนตอนนี้ม.5แล้ว(เหมือนม.3ก็สูงเท่านี้แต่ไม่ได้จำ)‘สูง171 เท่าเดิมเลยครับ ไม่รู้เพราะเล่นเวทรึปล่าว เพราะเล่มาตั้งแค่ขึ้นม.4มา ผมก็เล่นมาตลอดเลยครับ 4วันต่อสัปดาห์ มี

คือเราอยากเรียนเทควันโดแบบแค่เป็นงานอดิเรกหรือออกกำลังกายต้องทำไงคะ

สวัสดีค้าพี่ๆ หนูอายุ 13 ปี หนูชอบเทควันโดมากๆ หรือศิลปะการต่อสู้ต่างๆ เพราะมันดูเท่ดี เเละก็เป็นการออกกำลังกาย ส่วนตัวหนูเป็นคนชอบออกกำลังกายชอบหาทำอะไรใหม่ๆ เเต่ส่วนใหญ่ไม่ค่อยจะได้ทำเพราะ พ่อเเม่ไม

ช่วงนี้เรากำลังเริ่มออกกำลังกาย เพราะรู้สึกว่าอึดอัด และเหนื่อยง่ายมาก เลยอยากออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่ดี เราสูง 158 ซม. หนัก 56.7 กก. รูปร่างค่อนไปทางอ้วน ขาและพุงใหญ่มาก พุงเป็นชั้นๆ เลยแหละ เริ่มอ

ตามหานักเทควันมัดผมจุกผิวแทนๆอายุประมาณ17 สูงประมาณ165-170 มีรอยขีดที่หน้านิดๆได้เหรียญเงิน แข่งลำดับที่160ปลายๆที่ม.เกษตรศาสตร์ วันที่20/08/59ไม่แน่ใจว่าอยู่ยิมพัชระ เทควันโดรึเปล่าช่วยหน่อยนะคะ

ควรเรียนศิลปะต่อสู้แบบไหนดีค่ะ เป็นคนรูปร่าง ผอม สูง อายุ14-15 หนัก40  สูง165  เอามาใช้ในสถานะการจริงได้  เป็นคนไม่ออกกำลังกายค่ะ เพื่อนชวนเรียนเทควันโดอยู่ค่ะ เราตัดสินใจอยู่ว่าเรียนดี

คือสงสัยว่าพวกนักกีฬา เทควันโด ยูโด คาราเต้ ไรงี้ของจุฬา คนในนั้นคือคนที่เข้ามาจากโควต้านักกีฬาทุกคนมั้ย หรือนักศึกษาทั่วไป ที่สนใจสมัครเข้าชมรมก็สามารถเข้าไปได้ ไปเล่นได้ เเข่งได้ เเค่ไม่ใช่เด็กทุน