รู้สึกตาล้าๆ ใช้สายตากับหน้าจอเยอะไปนิด แนะนำกิจกรรมในชีวิตประจำวัน ลดการใช้สายตาหน่อยครับ

กระทู้คำถาม
ปัจจุบันความสุข หรือกิจกรรมเวลาเบื่อๆ หลายๆคน ก็คงไม่พ้นการท่อง social การเล่นเว็บต่างๆ หรือเล่นเกมส์ในมือถือ
ซึ่งมันก็ใช้สายตาเพ่งจอ

   ไหนจะการทำงาน พนักงาน office ก็ไม่พ้นต้องใช้สายตากับการมองจอคอม วันละหลายๆ ชม.

   กำลังคิดว่ามีกิจกรรมอะไรไหมนะ ที่จะช่วยลดการมองจอ

   เลยอยากมาถามหลายๆคนครับ ว่าทำอะไรดี

   ที่คิดๆอยู่ การฟังเพลง ก็น่าจะช่วยพักสายตาได้ แต่ปกติ ก็ไม่ใช่วัยรุ่นที่อยู่ในวัยความรัก ฟังเพลงมันก็ไม่น่าจะอินเท่าไร 

   มีอะไรแก้เบื่อกันครับ ที่ทำให้ได้พักสายตา
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่