วิธีทำให้ตัวเองมีสติ

. ... เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ ... ฝึกในรูปแบบ คือ สนามซ้อม ... สนามจริง คือ ฝึกในชีวิตประจำวัน .. ยังมีหลุดบ้าง ในชีวิตประจำวัน ... หลุด คือ รู้ตัวช้า

ดนตรีบำบัดความเครียด ​ Mountain meditation (การทำสมาธิแบบภูเขา) เป็นเทคนิคการทำสมาธิแบบเจริญสติ (Mindfulness meditation) ที่ช่วยให้เราฝึกความสงบ ความมั่นคง และความยืดหยุ่นทางจิตใจ โดยมีหลักการคือการ

วันที่ 10/09/68 เวลาประมาณ 20.30 นได้รับแจ้งว่ามีอุบัติเหตุรถยนต์นั่งส่วนบุคคลชนคนข้ามถนน ตรงทางม้าลาย มีผู้บาดเจ็บ อุบัติเหตุเกิดที่ถนนกิ่งแก้ว บริเวณใกล้เคียงปากซอยกิ่งแก้ว 33 อาสาสมัครกู้ภัยมูลนิธิ