หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อากาศร้อนช่วงนี้ ยังออกกำลังกายได้ดีเหมือนเดิมกันมั้ยคะ
กระทู้สนทนา
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
มลพิษทางความร้อน
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
ปกติเราชอบออกที่บ้าน และตอนออกจะปิดแอร์ค่ะ ออกแนวชอบเหงื่อท่วม 55 แต่ถ้าช่วงนี้ก็คือร้อนง่าย เหนื่อยไวกว่าเดิมมากกกกกกกกกกกกกกกกกกกก ต้องเปิดพัดลม 2 ตัว กลัวเป็นลมเหมือนกัน เพราะชอบออกแนว HIIT คาร์ดิโอหนักๆหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
"รองพื้น vs แป้งผสมรองพื้น แบบไหนคุมมัน ติดทน เหมาะกับอากาศร้อนเมืองไทยมากกว่ากัน?"
สวัสดีค่ะสาวๆ โต๊ะเครื่องแป้งทุกคน 💄 เรากำลังสับสนมากค่ะว่าจะเลือกใช้ "รองพื้น" หรือ "แป้งผสมรองพื้น" ดี โดยเฉพาะในช่วงหน้าร้อนที่อากาศเมืองไทยร้อนอบอ้าว เหงื่อออกเยอะ หน้ามันเร็ว
สมาชิกหมายเลข 7089400
คำเตือนสำหรับคนที่จะซื้อ Dehumidifier หรือเครื่องลดความชื้นในบ้าน
สวัสดีทุกท่านครับ เมื่อช่วงไม่กี่เดือนที่ผ่านมา ได้ซื้อเครื่องลดความชื้นมาใช้ เพราะเป็นหน้าฝน และด้วยความที่น้องแมวที่บ้านไม่ชอบอยู่แอร์ เลยตั้งโจทย์ว่าอยากให้อากาศในห้องแห้งลง จะได้อยู่ในห้องได้สบาย
Yushun
“คาร์ดิโอแบบไหนเผาผลาญดีที่สุด? วิ่ง เดินเร็ว หรือปั่นจักรยาน?”
สวัสดีครับทุกคนในห้องศุภชลาศัย ช่วงนี้ผมเริ่มจริงจังกับการออกกำลังกายมากขึ้นครับ ตั้งเป้าลดไขมัน + ฟิตสุขภาพระยะยาว แต่ยังมีคำถามคาใจที่หาคำตอบแบบ "ชัดๆ" ไม่ได้สักทีว่า... ❓ ถ้าเป้าหมายคือ
สมาชิกหมายเลข 7089400
ทำไมในห้องถึงร้อนกว่าข้างนอกอีก??? 😵💫
สาบานเลยว่าห้องฉันร้อนเหมือนเตาอบ เปิดหน้าต่าง เปิดพัดลม ก็ยังเหงื่อไหลเป็นน้ำอยู่ดี มีใครมีอะไรแนะนำไหม ที่ไม่ใช่แอร์แต่ใช้ได้จริง? เมื่อวานเห็นผู้หญิงคนหนึ่งบนรถไฟถือพัดลมเล็ก ๆ ดูแรงดี เดี๋ยวอาจต้อ
สมาชิกหมายเลข 8961791
ซูบิน TXT ปรากฏตัวเซอร์ไพร์สในฐานะ 🌤️🌩️ นักข่าวพยากรณ์อากาศสถานีโทรทัศน์ YTN
ซูบิน TXT ได้มาปรากฏตัวเซอร์ไพรส์ในฐานะผู้รายงานสภาพอากาศประจำวัน ซูบิน หัวหน้าวง Tomorrow x Together ปรากฏตัวในรายการ 'News Square 2PM' ทางช่อง YTN ซึ่งถ่ายทอดสดในเวลา 13.50 น. ของวันที่ 22 และรายงา
สมาชิกหมายเลข 8957739
อยากสอบถามคนที่กำลังลดน้ำหนัก ว่าคุณทำอะไรบ้างเพื่อให้น้ำหนักลด
เราไม่เคยมีโมเม้นที่จะต้องลดน้ำหนักเลย เพราะเรากินยังไงก็ไม่อ้วน เป็นคนชอบกินมาก กินเก่ง กินบ่อย บุปเฟต์คือของโปรด และไม่ได้ออกกำลังกาย ไม่อยากจะคิดว่าถ้าตัวเองอ้วนได้ หุ่นจะขนาดไหน พอเห็นคนลดน้ำทำไมเ
สมาชิกหมายเลข 8068303
เปิดแอร์แล้วควรวางพัดลมตรงไหน? บ.ดังแนะจุดวางที่ช่วยกระจายลมแอร์ได้ดีที่สุด
ถ้าจะเปิดพัดลมคู่กับแอร์ ควรตั้งพัดลมไว้ตรงไหนถึงจะดีที่สุด? บริษัทดังจากญี่ปุ่นมาเฉลยเอง หน้าร้อนแบบนี้ ขาดแอร์ไม่ได้เลย หลายคนบอกว่าถ้าอยากให้ห้องเย็นเร็วขึ้น ควรใช้พัดลมควบคู่กับแอร์ จะช่วยเพิ่มป
สมาชิกหมายเลข 2469579
รู้สึกหมดไฟเหนื่อยกับการเรียนการใช้ชีวิต
ตอนนี้หนูอายุ14ปีเรียนอยู่ม.2ค่ะหนูได้ย้ายจากโรงเรียนเก่ามาม.1มีความสุขดีค่ะแต่ช่วงหลังเทอม1หนูเริ่มรู้สึกเบื่อชีวิตที่โรงเรียนรู้สึกเหนื่อยไม่เข้าใจอะไรเลยสักอย่างตั้งคำถามในการใช้ชีวิตแต่หนูก็มีเพื่
สมาชิกหมายเลข 7925163
"เปิดแอร์ 1 ชั่วโมง VS เปิดพัดลม 10 ชั่วโมง" อะไรกินไฟมากกว่ากัน?
ในวันที่อากาศร้อนระอุ เราอาจลังเลว่าจะเลือกเปิดแอร์สั้นๆ หรือเปิดพัดลมยาวๆ แบบข้ามคืนดี เพื่อให้เย็นสบายโดยไม่ต้องกังวลเรื่องค่าไฟฟ้าที่จะตามมา ซึ่งน่าจะมีหลายคนที่อยากประหยัดค่าไฟช่วงหน้าร้อนคงเคยต
สมาชิกหมายเลข 2469579
มาแน่ กรมอุตุฯ เตือนฝนถล่มหนัก 39 จังหวัด เสี่ยงน้ำท่วมฉับพลัน น้ำป่าไหลหลาก คนกรุงอ่วม เจอฝน 60 %
สมาชิกหมายเลข 8457357
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
มลพิษทางความร้อน
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อากาศร้อนช่วงนี้ ยังออกกำลังกายได้ดีเหมือนเดิมกันมั้ยคะ