หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังกายแบบไหนดีที่สุดคะ?
กระทู้โพล
ออกกำลังกาย
ออกกำลังกายแบบไหนดีที่สุดคะ?
1. ออกกำลังกายแบบไหนดีที่สุดคะ?
เดินเร็ว
ว่ายน้ำ
เต้น cover
ปั่นจักรยาน
เดินขึ้นบันไดหรือขึ้นเนิน
วิดพื้น
กระโดดเชือก
วิ่ง
HIIT
คิกบ็อกซิ่ง
โยคะ
เต้นแอโรบิค
เวทเทรนนิ่ง
พิลาทิส
อื่นๆ
คุณลืมตอบคำถามที่
* จำเป็นต้องตอบ
ตอบโพล
ดูผลโพล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ออกกำลังกายแบบไหนดีที่สุด
อยากทราบว่าออกกำลังกายแบบไหนดีที่สุดพอดีอยากลดน้ำหนักค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7039715
ออกกำลังกายตอนไหนดีที่สุดคะ?
สวัสดีค่ะ คือสงสัยว่าระหว่างออกกำลังกายตอนเช้ากับออกกำลังกายตอนเย็น ออกกำลังกายช่วงไหนดีกว่ากันคะ....?
สมาชิกหมายเลข 3819759
ออกกำลังกายยังไงให้กล้ามเนื้อแข็งแรงคะ
ออกกำลังกายยังไงให้กล้ามเนื้อแข็งแรงคะ ขอแบบที่ทำได้ทุกวัน แนะนำหน่อยค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7245441
ออกกำลังกายแบบไหนลดไวที่สุด?
ในส่วนของการออกกำลังแบบไหนจะช่วยได้มากที่สุดคะ
สมาชิกหมายเลข 3780610
ออกกำลังกายวิธีไหนดี??
จะเริ่มออกกำลังกายแบบจริงจังแล้วค่ะ อยากทราบว่าออกกำลังกายแบบไหนเห็นผลมากแล้วก็เร็วที่สุดคะะ
สมาชิกหมายเลข 6461692
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่
สมาชิกหมายเลข 9264906
กินมื้อเช้าแล้วต้องออกกำลังกายนะครับ พายเรือรับวิตามินดีฮะ🚣 🏄
กินมื้อเช้าไปเยอะ ชวนหลานไปออกกำลังกายครับ รับแดดยามเช้า
double two
หลังเลิกงานก่อนจะกลับบ้าน คุณมักจะแวะสถานที่ไหน/ทำอะไรกันบ้างคะ?
ตามหัวกท.เลยค่ะ หลังเลิกงาน ก่อนจะกลับบ้าน คุณแวะไปที่ไหน ทำอะไรกันบ้างคะ
สมาชิกหมายเลข 929079
อายุ 50+ มีปัญหาสุขภาพกันบ้างไหมครับ
กระทู้นี้อยากรู้ว่า อายุเขัาเลข 50+ ถ้ามีปัญหาสุขภาพกันไหม มีความคิดประมาณ...รู้งี้ ไหมครับ ผมว่าทุกคนผ่านช่วงกำลังห้าวอายุ 30-50 ทำงานหนัก นอนน้อย กินดื่ม บางค
norapob
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร
หากโลกนี้เลือกออกกำลังกายได้อย่างเดียว คุณจะเลือกอะไร วิ่ง โยคะ ฟุตบอล เวทเทรนนิ่ง ชกมวย ... ... ... ... ... ... และอีกหลายตัวเลือก
nordisk300
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังกายแบบไหนดีที่สุดคะ?