คือผมกำลังฝึกวิดพื้นอะครับแต่ลงไม่สุดอะครับ ผมกำลังฝึกเตรียม ร.ด ควรฝึกวิธีไหนดีครับ

-

พอดีผมวิดพื้นไม่ได้อะครับผมต้องทำอย่างไรครับ เกี่ยวกับน้ำหนักตัวความอ้วนไหมครับ หรือต้องพัฒนากล้ามเนื้อครับ พอดีจะสอบ ร.ด เเล้วอะครับ ผมยังหาทางไม่ได้เลย ใครมีวิธีดีๆ เเนะนำได้นะครับ จะขอบคุณมากไป รัก

การสอบเข้าในรร.ดุริยางค์​ทหารยากมั้ยคะ การแข่งขันที่นู่นสูงหรืิอปล่าว แล้วถ้าเราสอบเข้าไป เราต้องทำตัวแบบทหารหรือปล่าวคะ เช่น ฝึกร่างกายหนักๆ วิดพื้น ต้องทำหรือปล่าว แล้วที่นู่นเน้นวิชาการมากมั้ย และก

การเรียกพลเพื่อฝึกวิชาทหาร ​เห็นในหมายเรียกมีกำหนด 9 วัน ไม่รู้ต้องแต่งกายหรือเตรียมอะไรไปบ้าง และอยากทราบว่าเขาเรียกทุกคนในรุ่นรึเปล่า

คืองี้ครับพี่ๆผมอายุ18. น้ำหนัก120ได้ส่วนสูง180อยากทราบว่าภายใน7วันนี้ผมสามารถฝึกวิดพื้นจนสามารถวิดพื้นได้25รอบต่อ2นาทีได้มั้ยใช้มันฟังดูหักโหมสำหรับผมที่น้ำหนัก120แบบผมจริงๆอะครับแต่ผมแค่อยากรู้ว่ามั

บงงงวว

คือผม นน86 สูง177 ตอนนี้วิดพื้นไม่ขึ้นเลยครับเหลือเวลา1เดือนสอบ ร.ด ผมควรฝึกเเบบไหนดีครับ(ฝึกทันไหม)

ขอสอบถามครับ ส่วนมาก บัตรนักศึกษา ปวช.ได้ตอนไหนกันครับ ของผมยังไม่ถ่ายรูปเลยวิลัยก็ยังไม่พูดอะไรเลย วันนี้ก็เปิดเทอมแล้ว

คือเราไปสอบรด.มาค่ะ แล้วเราผ่านหมดเลยตั้งแต่วิดพื้น + ซิทอัพ แต่วิ่งเราวิ่งเกินเวลาไป 8-10 วิเลยอยากทราบว่าวิ่งขาดแบบนี้จะพอผ่านไหมคะ🥹