เวลาความรุ้สึกดิ่ง มีวิธีจัดการกันยังไงครับ?

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต

ชอบรู้สึกดิ่งเวลาตื่นนอน มันจะแบบเวิ้งๆ บอกไม่ถูกเหมือนอยู่คนเดียวบนโลก

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 8114530

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

⭐️ 🌼 ⭐️ วัง น้ำ วน ⭐️ 🌼 ⭐️

⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ๏ วังน้ำวนน้ำเชี่ยว................เกลียวกระแส เวิ้งลึกอาจจมแพ....................ล่มได้ สายชลบ่เคยแล...................สรรพสิ่ง หลงติดจมดิ่งไซร้.................สถิตย์ใต้วังวน ๚ะ ๏

Chee River ( ลำน้ำ C )

ฝากแฟนไปซื้อของให้ที่บ้านเรา แต่เค้าไม่ดูกระตือรือร้นจะไปให้สักที เรานอย เราเห็นแก่ตัวมั้ย

ฝากแฟนไปดูสายต่อทีวีให้ที่คลองถม เสือป่า (ของของคุณตาเรา) ที่วานเค้าเพราะเค้าดูชำนาญของแบบนี้กว่าเรา และเค้าก็ว่างด้วย ไม่มีอะไรต้องทำ เราก็ย้ำ ๆ ว่าอย่าลืมไปนะ พรุ่งนี้ ตื่นมาก็เราก็ถามเลย (เหมือนจำเ

สมาชิกหมายเลข 7085866

จัดการความรุ้สึกยังไงดีคะ

ไม่ได้ร้องไห้นานจนวันนี้ที่ร้องไห้มันรู้สึกว่าในหัวเรามันคิดอะไรไปต่างๆนาๆจนไม่นึกว่าตัวเองจะมีความคิดนั้นขึ้นมารู้สึกว่ามันกลั้นไม่ไหวจจนร้องออกมายิ่งคิดก็ยิ่งเครียดเราพยามคิดบวกตลอดว่าสิ่งที่เราคิดอ

สมาชิกหมายเลข 6888488

แค้นใจ ควรทำยังไงดี

สมาชิกหมายเลข 4037679

อยากทราบว่าคนโสดหลาย ๆ คนที่อยากโสดไปตลอดชีวิต จัดการปัญหาครอบครัวและทรัพย์สินยังไงครับ

สวัสดีครับ ผมเป็นคนหนึ่งครับที่ไม่ค่อยสนใจเรื่องความรัก และตั้งใจจะอยู่แบบนี้ไปตลอดจริง ๆ ครับ แต่อยากทราบถึงวิธีการจัดการปัญหาในบั้นปลายหรือตอนที่ไม่อยู่แล้วครับ ครอบครัวผมมีบ้านอยู่ 3 หลัง แต่มีค

สมาชิกหมายเลข 8815507

เบื่อโลก

คือ รู้สึกว่าเบื่อโลก เบื่อการใช้ชีวิตมากเลยค่ะ ไม่ใช่ว่ามีปัญหาอะไรมากมายนะคะ แต่รู้สึกว่าไม่อยากใช้ชีวิตแล้ว เนือยๆ เบลอๆ ให้หมดไปเป็นวันๆ ไม่ชอบที่ต้องตื่นมาเจออะไรที่มันซ้ำๆซากๆอ่ะค่ะ ไม่ชอบสังคม

สมาชิกหมายเลข 3607514

โดนนอกใจ โดนหักหลัง โดนทรยศ ในความสัมพันธ์ ควรจัดการความรู้สึกตัวเองยังไงครับ เเละทำยังให้กลับมามีความสุขครับ

ผมโดนนอกใจ โดนทำให้เสียใจ จนทำให้ตัวเองความรู้สึกไร้ค่า ไร้ตัวตน ว่าผมยังดีไม่พอสำหรับเธอคนนั้น ทั้งที่ผมตั้งเป้าหมาย ตั้งใจทำงาน หาเงินให้เยอะๆ สร้างอนาคตที่ดีๆด้วยกัน เเต่พอมาได้รับรู้ถึงความเป็นจริ

สมาชิกหมายเลข 4063486

ความฝัน

ผมคบกับแฟนเก่าได้ปีกว่าๆหลังจากเลิกกันไปรู้สึกดิ่งมากพอนานวันเข้าความรู้สึกดิ่งก็หายไป ความรู้สึกเศร้าเสียใจหายไปเวลาผมนอนผมจะฝันถึงเขาตลอดว่าเขาทักข้อความมามันเหมือนความจริงมากทำให้ผมสะดุ้งตื่นตลอดทุ

สมาชิกหมายเลข 8201989

เราดีพอมั้ย

สวัสดีค่ะตอนนี้เรเรียนอยู่ม4เเราสอบเข้ามาห้องที่มีแต่คนเรียนเก่งมากเรากดดันมากกลัวทำไม่ได้เท่าเพื่อนพอถึงตอนสอบเราอ่านหนังสือเเล้วก็ร้องไห้ด้วยเพราะเรากลัวทำได้ไม่ถึงคนอื่น พอถึงวันประกาศผล ปรากฎว่าเร

สมาชิกหมายเลข 8133353

มีวิธีไหน ที่ทำให้จากไปแบบดีที่สุดบ้างครับ ?

แต่ก่อน ผมคิดว่าการที่คนเป็นซึมเศร้า มันเป็นเรื่องตลก คิดว่าเป็นแค่การเรียกร้องความสนใจ จนกระทั่งเกิดขึ้นกับตัวผมเอง ตอนนี้ผมอายุ 22 ปี ผมเคยมีลูกสาว 1 คน เกิดตอน 16 มกราคม 67 ผมรักลูกสาวมาก แต่กลับก

สมาชิกหมายเลข 8791780

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต

{room_name}

เวลาความรุ้สึกดิ่ง มีวิธีจัดการกันยังไงครับ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ