หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราสามารถกินน้ำผลไม้ระหว่างออกกำลังกายได้มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
สูตรเครื่องดื่ม
น้ำผัก/ผลไม้
โภชนาการ
ฟิตเนส
คือนี่ชอบกินน้ำแอปเปิ้ลของมาลีมาก ก็เลยคิดว่าเวลาออกกำลังกายแล้ววกินน้ำแอปเปิ้ลแทนน้ำเปล่าจะเป็นอะไรมั้ยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ดื่มนมหลังออกกำลังกายอ้วนมั้ยคะ
เราทานข้าวก่อนออกกำลังกายประมาณสองชั่วโมงค่ะ หลังจากนั้นก็ออกกำลังกาย(แบตมินตันแล้วก็วิ่งค่ะ) อยากรู้ว่าการดื่มนมหลังออกกำลังกายมันส่งผลต่อการลดน้ำหนักรึเปล่าคะ
สมาชิกหมายเลข 5555765
กินไวตามิ้ลค์ตอนลดน้ำหนักได้มั้ย
ช่วงนี้กำลังลดน้ำหนักแล้วอยากรู้ว่าตอนกำลังลดน้ำหนักเรากินไวตามิ้ลค์แบบขวดได้มั้ยคะ แล้วกินได้บ่อยมั้ย มันจะทำให้น้ำหนักขึ้นมั้ยคะ แล้วไข่ต้มกินบ่อยๆได้มั้ยคะ;-
สมาชิกหมายเลข 7283732
คนผอมออกกำลังกายเเบบนี้ได้มั้ย(มีคลิป)
https://www.youtube.com/watch?v=6TmQiugy_qw หนัก47สูง170 ไม่ทราบว่าถ้าออกกำลังกายเเบบนี้จะส่งผลเสียต่อสุขภาพมั้ยคะ อยากมีกล้ามเนื้อเเต่กลัวออกเเล้วผอมกว่าเดิม ช
สมาชิกหมายเลข 5158682
กินโดนัทแทนข้าวเช้าอ้วนไหม
คือเราไม่ชอบกินข้าวเช้าค่ะ แต่ถ้ากินเป็นโดนัทแทนนี่จะอ้วนไหมคะ //ใน1วันเราจะออกกำลังกายประมาณ40นาทีค่ะ อยากทราบว่าจะมีผลต่อการลดน้ำหนักไหม
สมาชิกหมายเลข 7536996
กินน้ำปั่รทุกวันแต่ก็ออกกำลังกายด้วย จะอันตรายไหมคะ
เราเป็นคนที่ชอบกินน้ำปั่นมาก เลิกเรียนก็จะไปซื้อโกโก้ปั่นใส่ไข่มุกมาเลย แต่พอตอนเย็นเราก็ออกกำลังกายนะคะ อยากรู้ว่าจะเสี่ยงเป็นโรคต่างๆไหมคะ ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6854599
กราบงามๆ ให้ทีมเขียนบท มาลีเพื่อนรัก พลังพิสดาร และนักแสดงทุกคน
เพิ่งได้ดูย้อนหลัง ปกติก็ติดตามดูเวลาปกติอยู่แล้ว เพียงแต่วันนี้มีธุระ เลยได้ดูย้อนหลังตอนหลังเที่ยงคืน จุดที่ชื่นชมคือ ปกติ เส้นเรื่องหนังเรื่องนี้มันก็ลงตัวขอ
จิ้งจอกน้ำแข็ง
เพื่อนๆที่ดูมาลีแลวรู้สึกยังไงกันมั้งค่ะ??
ตามหัวข้อเลยคืออยากรุ้ว่าเพื่อนๆที่ดูมาลีกันรุ้สึกยังไง? สำหรับเราตอนแรกเราไม่รุ้เลยน่ะว่ามาลีคืออะไร? จนเพื่อนแนะนำให้ดูบอกว่าเห้ยแกๆๆไม่รุ้จักมาลีได้ไงว้ะหนัง
สมาชิกหมายเลข 1939103
"มาลีเพื่อนรักพลังพิสดาร" สามารถดูจากไหนได้คะ?
แทบแทรกแผ่นดินหาแล้วค่ะ ใครมีเว็บซับจีนหรือซับอะไรก็แบ่งปันหน่อยนะคะ หาอีพี5ไม่เจอจะลงแดงแล้ว 😭😭
สมาชิกหมายเลข 3553841
🍋 เมลอน เอ้ย เลมอนชีสเค้ก @ สวนผึ้ง ราชบุรี + 😋 ทำความรู้จัก! “สารให้ความหวาน” กินได้ ปลอดภัยกว่า นะ
มาดามอยากกิน น้ำเลมอน ครับ เลยต้องพาไปครับ เหลืองทอง สวยงาม ผมชิมไปนิดนึง ตัวครีมชีส ดีมากครับ นัวๆดี แถมๆ ครับ ทำไมกลับหัว ของจริงแบบนี้จริงๆนะ555อะ ปรับให้ครั
double two
กินข้าวเหนียวมะม่วงยังไงให้น้ำตาลไม่พุ่ง เคล็ดลับนักโภชนาการ ฉบับสายเฮลตี้
รวมเคล็ดลับกินข้าวเหนียวมะม่วงฉบับนักโภชนาการ กินอย่างไรให้น้ำตาลไม่พุ่ง ไม่เสี่ยงเบาหวาน เหมาะสำหรับคนลดน้ำหนักและผู้สูงอายุที่อยากอร่อยแบบสุขภาพไม่พัง "ข
double two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
สูตรเครื่องดื่ม
น้ำผัก/ผลไม้
โภชนาการ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราสามารถกินน้ำผลไม้ระหว่างออกกำลังกายได้มั้ยคะ