อยากเติมคอลลาเจนให้ผิวค่ะตอนนี้กินคอลลาเจนอยู่แต่ครีมไม่รู้จะใช้ตัวไหนดี

สวัสดีครับเป็นผู้ชายอายุ 28 ครับ ทั้งชีวิตไม่เคย ทาครีมแม้แต่หยดเดียว ล้างหน้าสบู่ตลอด ดื่มเหล้าหนักทุกวัน แต่ เมื่อราวๆ 1 เดือนเริ่มกลับมาดูแลตัวเองครับ ไม่รู้ว่าตัวเองดูแลตัวเองถูกไหม และทาครีมถูกต

สวัสดีค่ะ อยากให้ทุกคนแนะนำคอลลาเจน ค่ะ ขอ แบบราคาไม่แรง ที่ทานได้เป็นเดือน  แบบชงหรือแบบเม็ดก็ได้ อยากกินช่วยเรื่องผิวขาวใส หรือจะแนะนำเป็นกลูต้า ก็ได้นะคะ ขอบคุณค่ะ 🫸🫷 ปล.ถ้าแท็กผิดห้องต้องขอโ

คือเรา เคยไปเล่นสวนน้ำกับน้องอ่ะค่ะ ประมาน 8 ชั่วโมงได้ พอกลับมา ผิวก็ไม่สม่ำเสมอ ดำขึ้นด้วย ตอนแรกใช้ว่านหางจรเข้ทา ใช้สครับผิว ทาครีมกันแดด แต่ไม่ค่อยเห็นผล หลังๆมาผิวเริ่มแตก ผิวเกิดการขาดน้ำ คือเร

 คือเราพยายามหลบแดดใส่เสื้อแขนยาวตลอดแต่ผิวยังดำทาครีมก็แล้วคอลลาเจนวิตามินซีก็ทานแล้วขัดผิวก็แล้วยังไม่มีวี่แววว่าจะใสขึ้นเลยเลยมาขอคำแนะนำจากเพื่อนๆ ครีมที่ลดรอยดำและทำให้ผิวใสตัวเด็ดๆราคาไม่แร