เครียด

เจ็บปวดกับความรู้สึกง่ายมาก ทำไงดี ? ทำยังไงถึงจะไม่เจ็บปวดกับมัน

ขออนุญาตลบนะครับ

มีนักศึกษาคนไหนเป็นแบบเราบ้างคะอาจารย์ชอบดุก่อนไม่ถามเหตุผลยิ่งช่วงนี้เรียนออนไลน์ด้วยเครียดมากๆเลยแล้วคือเน็ตอาจารย์ทั้งช้าคอมก็พังพอนักศึกษาตอบแล้วอาจารย์ไม่ได้ยินท่านก็ดุ(อาจารย์อายุยังไม่เยอะ) พออ

อย่างแรกก็เครียดเรื่องครอบครัวเลย กลัวจะแย่ลง กลัวจะแตกแยกอีก พ่อแม่แยกทางกัน8ปีแล้ว อยู่กับพี่สาวและพ่อ เห็นครอบครัวอื่นมีพ่อแม่พี่น้องครบแล้วมันรู้สึกเจ็บปวดตลอด เราไม่มีแม่ ป4 ครูให้เขียนเรียงความเ

เรารู้สึกว่าเราอยู่คนเดียวตลอดเลย เพื่อนเราก็มีประมาณ6-7คน พอจะระบายให้ใครฟังก็ระบายไม่ได้เลย พอระบายปุ๊บรู้สึกเหมือนตัวเองเป็นตัวปัญหา คนที่เราระบายด้วยก็จะรู้สึกแย่ไปด้วย จะกลับมาระบายที่ร่างกายตัวเ

มีจิตแพทย์แนะนำไหมคะ ขอที่สามารถไปเจอช่วงเย็นหรือวันอาทิตย์ได้ ช่วงนี้รู้สึกว่าสุขภาพจิตมีปัญหาตอนแรกไม่คิดอะไร แต่ช่วงหลังๆมานี้เริ่มไม่ไหวแล้ว อย่างแรกเลยค่ะเราพึ่งจบและทำงานได้ไม่ถึงปี เป็นงานออดิท

คือช่วงนี้เมย์ท้อมาก ไม่อยากรักษาโรคมะเร็งอีกแล้ว อยากให้ทรมานจนตาย แค่นี้ก็เจ็บปวดมากพออยู่แล้ว แถมคนที่อยากให้กำลังใจก็เงียบ ไม่สนใจ เมย์ร้องไห้มุกวันจนเบื่อแล้ว ไม่รู้จะทำไงดี

ทุกครั้งที่ผมตื่นนอน ผมรู้สึกเจ็บปวดเหมือนหัวใจเต้นแรง ทุกครั้งที่กำลังจะหลับ และกำลังจะตื่น เจ็บทรามาร ตื่นมาทุรนทุราย ไม่อยากทำอะไร ต้องรอ 30-45นาทีจะดีขึ้น แบบก็อยากคุยกะเค้ากอดเรา อยากให้เค้าคิดถึ

คือวันนี้หนูทรมานมาก เจ็บปวดด้วย เครียดหนักมากค่ะ อยากมีวิธีแก้ปัญหาให้มีความสุขอ่ะค่ะ