มีจิตแพทย์แนะนำไหมคะ ขอที่สามารถไปเจอช่วงเย็นหรือวันอาทิตย์ได้ ช่วงนี้รู้สึกว่าสุขภาพจิตมีปัญหาตอนแรกไม่คิดอะไร แต่ช่วงหลังๆมานี้เริ่มไม่ไหวแล้ว อย่างแรกเลยค่ะเราพึ่งจบและทำงานได้ไม่ถึงปี เป็นงานออดิทตรวจสอบบัญชี โดยส่วนตัวเนื้องานแบบนี้มันมีความเครียดอยู่แล้วบวกกับเจอลูกค้าที่ไม่ค่อยโอเค ทุกวันนี้ได้นอน 2-4 ชั่วโมง วันอาทิตย์แทนที่จะหยุดก็ต้องทำงานอยู่ห้อง ซึ่งมันเริ่มส่งผลสุขภาพกายและสุขภาพจิต เรากินข้าวไม่ได้ นอนไม่ค่อยหลับ ถ้าหลับจะมีอาการฝันร้ายตลอด ตื่นมามีอาการอ้วกทุกเช้า บางครั้งวูบเป็นลมไปเลย บางครั้งก็ร้องไห้โเหมือนมันเป็นอาการเครียดสะสม มีบางครั้งมี ความคิดว่าตายดีกว่าถ้าต้องไปทำงาน ตอนนี้ ทำได้แค่ไปปรึกษาเภสัชแถวบ้านแล้วได้ยาคลายเครียดมากิน พอจะลาไปหาจิตแพทย์ยังไม่สามารถจะลาได้ เพราะงานเยอะมากจนทำแทบไม่ทัน ตอนนี้เลยทำเรื่องลาออกแล้ว แต่ก็ยังต้องรออีก 30 วัน ซึ่งกว่าจะได้ไปหาหมอตอนนั้นคงไม่ไหวแน่ๆ เลยอยากให้ทุกคนแนะนำโรงพยาบาลหรือคลินิกจิตแพทย์ในกรุงเทพสามารถเข้าไปได้ ช่วงค่ำๆหน่อยค่ะหรือไม่ก็ที่สามารถไปวันอาทิตย์ได้เพราะตอนนี้ไม่ไหวแล้วจริงๆ
แนะนำจิตแพทย์หน่อยค่ะ