มื้อเที่ยง มองไปในตู้เย็น เจอฟักทองเหลือ จากต้มกินเมื่อวานเช้าคิดเมนูได้โดยไม่ต้องคิดนานเลย พอเห็นฟักทอง ต้องต้องผัดไข่ไปรับชมกันได้เลย ง่ายๆ อร่อยๆๆ ขอบคุณทุกท่านที่แวะผ่านเข้ามาครับ

ด้วยความนึกอยากกินผัดวุ้นเส้น มีเวลาว่างวันนี้พอดี เลยตั้งใจผัดกินเองใส่วัตถุดิบตามที่มีในบ้านค่ะ ขอเสนอเมนู ผัดวุ้นเส้นหมู 🐷 เมนูอิ่มเบาๆวันหยุด เมนูทำกินเองง่ายๆได้ที่บ้าน 🏫❤️🧡 วัตถุดิบที่ใช้จะมี

น้ำพริกหนุ่ม       วันอังคารที่ 29 กรกฎาคม พ.ศ. 2568 น้ำพริกหนุ่ม..ผัดแตง..แกงผักกาด..ผักกาดขาวผัดไข่ รายการอาหารตามอัตภาพบนดอย ระยะนี้พืชผักราคาสูงขึ้นเนื่องจากไร่สวนแปลงผัก

ผัดบวบ เบคอน-กุ้งแห้งใส่ไข่ เมนูง่ายๆ จากผักปลูกเอง 😁😅🥰🤤😋                  บวบ ที่ปลูกเอง เก็บเศษๆ  ใบเล็กๆ มาทำทาน  ไร้สารพิษ  วันนี้ทำแบบ

ต้มข่าอาหารพื้นบ้าน       วันศุกร์ที่ 25 กรกฎาคม พ.ศ. 2568 แนะนำอาหารวันนี้ ต้มข่า..กะเจี๊ยบผัดพริกลาบ..ผัดเต้าหู้ปลา..ซูกินีผัดไข่ อย่าลืมรับประทานอาหารตามเวลารักษาสุขภาพ ต้

ไก่- หมู ผัดน้ำพริกเผา แบบคนไม่ชอบผัก ✌️🤤😋😃😄😁 ช่วงนี้เริ่มเบางานลงบ้าง เลยอยากทำเมนูง่ายๆ ผมได้น้ำพริกเผาลำไย เป็น OTOP รสชาติดี ไม่หวานเกินไป มีแบบเผ็ดมากและเผ็ดน้อย อร่อยทั้งคู่ครับ ใครชอบผัก

ปลากระป๋องผัดไข่ใส่ผักกระเจี๊ยบเขียวและดอกกะหล่ำ ปรุงแค่พริกไทยพอ คั่วผักในน้ำเปล่า พอสุกใส่ไข่1 ฟอง ไข่สุกใส่ปลากระป๋อง ตักราดข้าว จบ หมดไปอีก1 มื้อ ช่วงนี้ลดน้ำหนักค่ะ กินผักเยอะหน่อย หลัง