น้อมรำลึกในพระมหากรุณาธิคุณตราบนิจนิรันดร์ สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ พระบรมราชินีนาถ พระบรมราชชนนีพันปีหลวง

เว็บไซต์ในเครือ

ติดตามพันทิป

ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้

Pantip iOS

Pantip Android

Pantip Android

เกี่ยวกับเรา

โปรแกรมลีนไขมัน

กระทู้คำถาม

ออกกำลังกาย ลดความอ้วน โภชนาการ อาหารเสริม ยา

สวัสดีครับ ผมมีเรื่องอยากสอบถามพี่ๆที่มีความรู้เกี่ยวกับเรื่องของการออกกำลังกายครับ

ตอนนี้ผมออกกำลังกายมาปีกว่าเกือบสองปี ตอนนี้ผมมีความคิดที่จะอยากลีนไขมัน พี่ๆมีตารางการคาดิโอแนะนำไหมครับ ผมอยากรู้ความคิดจากหลายๆคน หลายๆด้านครับ ขอบคุณครับ

0

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 4333127

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ออกกำลังกาย ลดความอ้วน โภชนาการ อาหารเสริม ยา

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้

โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่