เครียด

มีใครเป็นคนคิดมาก คิดถึงเรื่องที่ยังไม่เกิด และคิดไปเองทำให้ตัวเองหนักใจบ้างค่ะ พอมีเรื่องให้เครียดก็จะคิดมาก แบบไม่อยากทำอะไรเลย นอนไม่หลับ หลับก็หลับได้แปปๆก็สะดุ้งตื่น พอตื่นก็เครียด ข้าวปลาก็กินไม

คือช่วงเทอมแรกของมหาลัยกิจกรรมเยอะ แต่เราไม่ชอบทำกิจกรรม ไม่อยากทำ ถ้าเป็นให้เด็กนั่งทำกิจกรรมเฉยๆเราจะโอเคร แต่ถ้าออกไปยืนทำอะไรข้างนอกโดยที่มีคนมากมายเยอะจะไม่โอเครเลย เราไม่ชอบที่คนเยอะๆ ต่อให้มีเพ

ส่วนตัวเป็นคนคิดมาก เวลาใครว่าอะไรจะชอบทวนซ้ำไปซ้ำมาเอง เป็นคนเครียดง่าย โดยเฉพาะเรื่องาน เราทำงานที่ต้องแบกรับความกดดัน แล้วมาเจอเจ้านายที่ใช้อารมณ์ อารมณ์ขึ้นง่าย เราเครียดทุกวันที่ทำงาน วันไหนทำงา

ปกติทุกคนทำยังไงให้ไม่เครียดกับหนี้ดีค่ะเราอยากให้มันหมดไวๆแต่งานก็ยังไม่มีอีก บอกที่บ้านก็ไม่ได้ด้วย เพราะที่บ้านก็ช่วยไม่ได้ค่ะ เงินตรงนี้มันมหาศาลจริงๆ

คือเราเป็นคนคิดมากชอบคิดนู่นคิดนี่ตลอดเวลาแล้วเมื่อไม่กี่วันมานี้เราคิดถึงตอนที่พ่อกับแม่ไม่อยู่กับเราแล้ว เราจะทำยังไงดี บางครั้งจู่ๆ น้ำตามันก็ไหลออกมาเอง คือแบบเราเครียดไปหมดเลย แล้วเราก็ไม่ค่อยสนิ

คือเรื่องมันเป็นแบบนี้ ผมคบกับผูหญิงคนนึงแล้ววันนึงผมได้ไปรู้ความลับที่นางไม่อยากให้ผมรู้(แต่นางไม่รู้ว่าผมรู้)เอาจริงๆมันไม่ใช่เรื่อที่สำคัญญขนาดนั้นด้วยซ้ำ แต่ด้วยความที่ว่าทุนเดิมเป็นคนคิดมากอยู่แล

เป็นคนคิดมาก คิดเยอะ ย้ำคิดย้ำทำ บางทีมันทำให้เราเครียด จิตตก ทำงานทำการไม่ได้เลยค่ะ นอนไม่หลับบางที คิดถึงเรื่องในอดีตที่ทำให้เราเจ็บช้ำในใจ พอคิดแล้ววนอยู่ยังงั้น มีวิธีอะไรที่พอจะให้หายจากนิสัยแบบน

เลิกกับแฟน (ช-ช) เพราะว่าเขาไปมีผู้หญิง อยู่ด้วยกันมาเป็นสิบกว่าปีตั้งแต่เขาอายุ 16-17 คบๆ เลิกๆ หลายครั้ง แต่ครั้งนี้ น่าจะไปจริงๆ เพราะไปคบกับหญิง แล้วย้ายออกจากบ้านเลย ผมก็เลย เหมือนอยู่ตัวคนเดียว

ตอนนี้เป็นอยู่จำนวนหนึ่งรู้สึกกินข้าวไม่ได้ นอนไม่หลับ นอนหลับไม่สนิทเลยค่ะ คิดมากที่สุด ทั้งกดดันตัวเองกลัวหาไม่ทัน ต้องทำยังไงดีคะ

คือเรามีเพื่อนคนนึง ตอนนี้เขาติดโควิดเราอยากให้นางไม่เครียด เราควรทำยังไงดีคะ มีแนะนำวิธีการคุยหรือกิจกรรมง่ายๆมั้ยคะ เราเป็นห่วงกลัวเขาจะคิดมาก