เครียด

มีใครเป็นคนคิดมาก คิดถึงเรื่องที่ยังไม่เกิด และคิดไปเองทำให้ตัวเองหนักใจบ้างค่ะ พอมีเรื่องให้เครียดก็จะคิดมาก แบบไม่อยากทำอะไรเลย นอนไม่หลับ หลับก็หลับได้แปปๆก็สะดุ้งตื่น พอตื่นก็เครียด ข้าวปลาก็กินไม

ตามหัวข้อกระทู้เลย สำหรับทุกคนแล้วความโดดเดี่ยวน่ากลัวหรือไม่ ตอนนี้เราเหมือนโดนความโดดเดี่ยวกัดกินหัวใจ เมื่อเรามีปัญหาอยากปรึกษาอยากระบายแต่หันไปหาใครก็ไม่เจอแม้แต่คนเดียว เราต้องเก็บไว้คนเดียว สู้อ

ช่วงนี้ผมรู้สึกเครียด นอนไม่หลับ บลาๆมาเป็นเดือนแล้วครับ โดยปกติผมไม่ได้เป็นนานขนาดนี้ ผมรู้สึกหมดแพชชั่นกับการใช้ชีวิตมากครับ ไม่รู้จะทำยังไงให้ดีขึ้นนอกจากไปเจอเพื่อนๆ แต่ก็ไม่มีเวลามากขนาดนั้นเลย ร

ตอนนี้เป็นอยู่จำนวนหนึ่งรู้สึกกินข้าวไม่ได้ นอนไม่หลับ นอนหลับไม่สนิทเลยค่ะ คิดมากที่สุด ทั้งกดดันตัวเองกลัวหาไม่ทัน ต้องทำยังไงดีคะ

ผมเป็นที่คนที่นอนหลับยากมากตั่งเเต่เมื่อก่อนเเล้วครับผมเป็นคนที่คิดมากกับทุกเรื่องเเละจะยิ่งคิดมากสุดๆเลยในช่วงเวลาก่อนที่จะนอนผมว่าเรื่องที่ผมเครียดส่วนใหญ่ๆเลยก็เป็นเรื่องที่ทำผิดพลาดในเเต่ละวันบ้าง

อยากถามค่ะพอดีจะย้ายโรงเรียนอาทิตย์นี้แต่รู้สึกกังวลกลัวไม่รู้เป็นอะไร ตอนนี้คิดมากเครียดนอนไม่หลับเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ

คือเรามีเพื่อนคนนึง ตอนนี้เขาติดโควิดเราอยากให้นางไม่เครียด เราควรทำยังไงดีคะ มีแนะนำวิธีการคุยหรือกิจกรรมง่ายๆมั้ยคะ เราเป็นห่วงกลัวเขาจะคิดมาก

ตอนนี้รู้สึกว่าตัวเองเครียดมาก ปล่อยวางเรื่องความรักไม่ได้ เมื่อก่อนจะมีคนที่เรารู้สึกดีด้วยมากๆตอนนี้เขาหายไปรู้สึกอึดอัด กังวล คิดมาก ตอนนี้คือไม่อยากคิดเรื่องเขาแล้วปล่อยวางไม่ได้ต้องทำยังไงคะ

คือตอนนี้เริ่มเป็นช่วงเปิดเทอมแล้วผมก็ต้องไปโรงเรียนพอกลับมาผมเห็นพ่อชอบพูดนั้นพูดนี่หาเรื่องแม่บ่อยๆ นิสัยของพ่อผมคือชอบกินเหล้ามากกินแทบทุกวันแต่วันไหนไม่ได้กินจะเป็นคนอารมณ์ดีนิสัยดี แต่วันนี้ผมกลั