คนที่เป็นหนี้เขาใช้ชีวิตยังไงให้ไม่เครียดคะ?

สวัสดีค่ะ  อยากจะปรึกษา พอดีตอนนี้เรามีหนี้อยู่รวมๆ ประมาณ 150k เป็นหนี้จากบัตรเครดิต และจากที่ยืมญาติ และยืมเพื่อนมา ต้องยอมรับก่อนค่ะ ว่าเราเป็นคนที่ใช้เงินแบ

หนูอายุ26ปี เป็นหนี้เพราะเล่นแชร์แล้วโดนโกง ยอดไปเกือบแสน เลยต้องไปกู้เงินมาหมุนต่อวันยอดหนี้ตอนนี้72,000 ไม่รู้จะทำยังไง เจ้าหนี้ให้คืนภายในวันที่27นี้10000 30นี้อีก5000 แล้ววันที่5อีก20000  อีก

หมดหนทางออก ไม่มีสมบัติอะไรให้ขายมาใช้หนี้ พ่อแม่ ก็ไม่มีเงินไม่มีสมบัติอะไรจะมาช่วยเรา แถมยังไม่กล้าบอกท่านด้วยซ้ำ กลัวจะเสียใจ เป็นลูกคนเดียว ไม่มีพี่น้อง เครียดจนไม่อยากจะมีชีวิตอยู่ แต่ก็ไม่กล้าอี

สอบถามคะ ตอนนี้เครียดมาก มีหนีบัตรเครดิตหลายใบรวมแล้ว300,000++ แล้วก็ไม่ได้จ่ายเลยบางใบก็มีโทรมาตาม แล้วก็มีอีกใบมีหมายศาลมาแล้ว ตอนนี้อยากรวมหนีแล้วผ่อนทางเดียวเครียดมาก ทำบัตรธนาคารไหนก็ไม่ผ่าน