กลัวการถูกทำร้าย

ช่วงนี้เป็นอะไรไม่รู้ค่ะ ชอบกลัวว่าจะถูกทำร้าย - ฆ่ / เรากลัวมากๆถึงขนาดล็อคห้องนอน แล้ววันนี้ที่บ้านเรายายที่เป็นอัลไซเมอร์ก็ทำกุญแจหาย(แต่จริงๆล่มไว้ในห้องครัวที่ล็อคเรียบร้อยแล้ว)แล้วทีนี้ก็ช่วยกันหาทั่วบ้านแต่ว่าไม่เจอ แล้วทีนี้เขาก็ว่าเราว่าเราเป็นคนเอาไป เราก็ไม่กล้าเถียงเขา แล้วพี่ๆเราก็ช่วยกันสเดะแม่กุญแจห้องครัวนั้น แต่ว่าเราไม่กล้าเดินไปช่วยกลัวจะเป็นภาระพี่เขา แต่พอยายเดินมาใกล้ตัวเรา เราก็กลัวว่าเขาจะทำร้ายเรา อยู่ๆเราก็ตัวแข็งไม่กล้าเดินไปไหน หัวใจเต้นรัวมากๆเลยค่ะ
      
         เราเคยโดนยายเอาด้ามไม้กวาดฟาดที่หัวอยู่ค่ะ เลือดออกนิดหน่อย หรือที่มันเป็นแบบนี้ก็เพราะว่าปมฝังใจคะ

มันพอจะมีวิธีแก้บ้างมั้ยคะ

( ขอโทษที่พิมพ์ไม่รู้เรื่องนะคะ ไม่ค่อยพิมพ์อะไรยาวๆอย่างงี้🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️)