คลิปออกกำลังกายของเบเบ้

ได้ยินว่ามีคนซื้อมาฉายเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ มีชื่อประเทศไทยด้วย แต่เมเจอร์และเอสเอฟเงียบกริบ หรือผมตกข่าว https://youtu.be/i4sh-Dw4bzg?si=PsdIrLsUfr4B_jli https://youtube.com/shorts/t7nMVmrMpQM?si=fk

สร้างความสูงกับแพทย์ทางเลือก นอกจากโภชนาการ การออกกำลังกายหนีแรงต้านในอากาศ และเครื่องสั่นสะเทือนในระดับเซลล์ให้กระดูกขยาย งานวิจัยพบว่าสร้างความสูงได้จนถึงอายุ 40 เด็กส่วนใหญ่สูงเฉลี่ยปีละประมาณ 5 ซ

สวัสดีค่ะทุกคน เราเริ่มออกกำลังกายโดยเข้าวงการเบเบ้มาได้ 2 เดือนแล้วค่ะ แต่ตอนแรกก่อนเริ่มเหมือนเราจะกินอาหารน้อยกว่า BMR 100 - 200 มาหลายเดือนเลยค่ะ (จากข้อมูลผิดๆ นี่แหละค่ะ) หลังจากออกได้ 2 สัปดาห์

เพลงเพราะดีค่ะ แบ่งๆ กันฟัง https://youtu.be/Jl2GVV5OYfY?si=VwvLoriP8_am61sy ฝันดีนะคะ เพื่อนสมาชิก

.

นานแล้วแต่ก็เพราะอยู่นะคะเพลงนี้ ☺️🫢🫢 https://youtu.be/s3CmxIZfAA0?si=WwN3QtJyzDi_OQdk ว่างๆนะคะวันนี้วันหยุด

อยากรู้จังคะ ไม่ว่า ผช หรือ ผญ ที่มีรักครั้งแรก แต่เป็นรักที่แอบรัก รักครั้งนี้นจะทำให้เราลืมไม่ได้จริงไหมคะ https://youtu.be/7gbw51prf5Y?si=hDJtC7bwYUF2TUZ4 เอาเพลงเพราะๆมาฝากทุกคนคะ☺️